Магний и кальций. В чем их польза для организма?

Магний и кальций. В чем их польза для организма?

Организм похож на сложное устройство, которому нужен скелет: 206 костей и 656 мышц обеспечивают силу и стабильность! Человеческое сердце ежедневно перекачивает более 7000 литров крови, чтобы обеспечить его энергией и питательными веществами. Если человек хочет, чтобы...
Полезные свойства витамина B12

Полезные свойства витамина B12

Роль витаминов в жизни человека иногда недооценивается. Часто говорят о необходимости определенного количества компонентов в рационе, но не о том, за что они отвечают. В итоге, со временем, когда с вашим телом происходит что-то тревожное: у вас выпадают волосы,...
Польза цинка при коронавирусе

Польза цинка при коронавирусе

Цинк при коронавирусе Сейчас подавляющее большинство населения думает о том как повысить иммунитет. И если существует универсальный иммуномодулятор для человека, то этим элементом является цинк. Последние исследования показывают, что недостаток цинка в организме тесно...
Продукты для профилактики коронавируса. Коронавирусная диета

Продукты для профилактики коронавируса. Коронавирусная диета

Коронавирус — это инфекция, которую очень трудно искоренить. Однако в наших силах остановить столь быстрое распространение инфекции, просто укрепив иммунную систему и избегая контактов с инфицированными людьми. Какие продукты помогут противостоять...
В каких продуктах содержится витамин Е?

В каких продуктах содержится витамин Е?

Свойства витамина Е Витамин Е (токоферолы и токотриенолы) – один из самых незаменимых антиоксидантов, его воздействие на организм замедляет старение клеток и способствует омоложению организма. В период эпидемии коронавируса Covid-19 в мире, витамин Е наряду с другими...
Витамины и минералы в нашей жизни

Витамины и минералы в нашей жизни

            Польза витаминов и минералов для организма Владимир Абдулович Дадали является зав кафедрой биохимии Санкт-Петербургской ГМА имени И. И. Мечникова, доктор химических наук, профессор, член Междугородной ассоциации микронутрициологии. В 2017 году профессору...