Лечение гипертонии при помощи полезной и вкусной Dash диеты

Лечение гипертонии при помощи полезной и вкусной Dash диеты

По статистике, фактически более половины взрослого населения нашей страны страдает от гипертонии. Существует методика, так называемая диетическая система лечения гипертонии без лекарств — DASH диета. Рассмотрим подробнее систему лечения гипертонии при...
6 продуктов, для оптимального здоровья щитовидной железы

6 продуктов, для оптимального здоровья щитовидной железы

Вы чувствуете усталость и вялость? Вы пытаетесь похудеть? Возможно, вы испытываете симптомы недостаточной активности щитовидной железы. И наоборот, если вы тревожны, раздражительны и испытываете проблемы с набором веса, возможно, вы испытываете симптомы сверхактивной...
6 естественных способов поддержки оптимальной функции щитовидной железы

6 естественных способов поддержки оптимальной функции щитовидной железы

Здоровая щитовидная железа имеет решающее значение для оптимального самочувствия, но немногие из нас действительно понимают ее важность. Фактически многие страдают заболеванием щитовидной железы, и более половины остаются незамеченными.Данная статья описывает все, что...
4 мифа об инсульте. Развенчиваем мифы об инсульте

4 мифа об инсульте. Развенчиваем мифы об инсульте

Развенчиваем главные мифы о грозном ударе судьбы — инсульте. Целый день на работе за компьютером с наклоненной вперёд головой, сигареты, алкоголь, жирная пища и стрессы — вот «рецепт» стопроцентной встречи с инсультом. Итак,...
Как правильно восстановиться после коронавируса

Как правильно восстановиться после коронавируса

Коронавирус часто оставляет после себя серьезные осложнения. По словам врачей, большинству заразившихся пациентов требуется постинфекционная реабилитация, поскольку после заражения COVID-19 человек еще некоторое время не может считаться полностью здоровым. Как же...
Магний и кальций. В чем их польза для организма?

Магний и кальций. В чем их польза для организма?

Организм похож на сложное устройство, которому нужен скелет: 206 костей и 656 мышц обеспечивают силу и стабильность! Человеческое сердце ежедневно перекачивает более 7000 литров крови, чтобы обеспечить его энергией и питательными веществами. Если человек хочет, чтобы...