Две привычки, которые разрушают наше здоровье после 60-и

Две привычки, которые разрушают наше здоровье после 60-и

Сегодня мы поговорим о двух привычках, которые разрушают ваше здоровье, особенно если вам за 60. Две неочевидные привычки, которые разрушают наше здоровье после 60 больше, чем алкоголь. Вы можете подумать, что это алкоголь или табак, но это не так.Ко всеобщему...
Лютеин и зеаксантин для глаз

Лютеин и зеаксантин для глаз

В этой статье мы рассмотрим тему — что такое лютеин и зеаксантин, как они помогают для остроты зрения. Лютеин и зеаксантин относятся к каротиноидам. Это абсолютно натуральные природные пигменты, придающие растениям яркие цвета: от бледно-желтого до...
Чем лечить кашель у взрослого: 8 рекомендаций

Чем лечить кашель у взрослого: 8 рекомендаций

Прежде чем лечить кашель, необходимо выяснить его причину. Потому что сам кашель не является болезнью, это обыкновенное рефлекторное действие организма, которое защищает наши легкие и дыхательные пути. Зная, чем лечить кашель у взрослого, вы сможете помочь справиться...
Пассивный фитнес для мышц рук, ног, поясницы, живота и ягодиц

Пассивный фитнес для мышц рук, ног, поясницы, живота и ягодиц

Миостимуляция – это гимнастика для мышц рук, ног, поясницы, живота, ягодиц. Причем гимнастика эта «принудительная», поскольку сокращение мышц (аналогичное тому, какое происходит при физических нагрузках) происходит за счет переменного тока, воздействующего на них...
Диета при запорах. Советы и рекомендации

Диета при запорах. Советы и рекомендации

Диета чрезвычайно эффективна в борьбе с этим неприятным расстройством. Диетические требования при запорах не особенно требовательны — вам просто нужно внести несколько изменений в свой рацион, чтобы улучшить работу кишечника. Если вы страдаете от регулярных...
Льняная мука, её полезные свойства. Методика очищения организма льняной мукой

Льняная мука, её полезные свойства. Методика очищения организма льняной мукой

Льняная мука — это ценный пищевой продукт, получаемый путем переработки семян чрезвычайно полезного растения — льна. Для производства муки льняное семя очищают, промышленно измельчают и сушат.Важным этапом в производстве льняной муки является...