Метка: Антиоксиданты

Лечебные ягоды

В наших садах, огородах и лесах растет множество лечебных ягод. Мы порой их не замечаем, не придаём важное значение их пользе. В действительности. употребляя эти лечебные ягоды мы получаем массу полезных витаминов и микроэлементов. Помимо витаминов они богаты антиоксидантами, растительной клетчаткой. Что такое антиоксиданты читайте здесь: Антиоксиданты Рябина красная Красная рябина творит чудеса. Она с […]

Применение родиолы розовой

Есть много народных названий этой универсальной и легкодоступной травы: Родиола розовая (лат. Rhodíola rósea), золотой или арктический корень, корона короля. Но все они описывают одно и то же цветущее растение. Как правило, найти это небольшое, выносливое многолетнее растение можно в холодных регионах, таких как Сибирь, Арктика, в северной части Азии, Северной Америке, Европе и Великобритании. […]

Антивозрастной уход — как сделать кожу сияющей с антиоксидантами

Почему уход за кожей не может быть простым и понятным? Правда, в том, что кожа — сложный орган. Это естественно создает вещества, которые необходимы для здоровья, но также могут ускорить его снижение. Это снижение неприятно и может привести к появлению прыщей, пятнистости и неровности кожи и снижению эластичности. Уход за кожей является одним из самых трудоемких […]

Польза лимона

Лимон растение из рода цитрусовых. Обычно, при слове лимон, на память приходит то, что лимон богат витамином С. Но помимо витамина С, он имеет в составе 40 полезных веществ, минеральных солей и витаминов. Все основные ценные вещества в лимоне находятся в кожуре, как у всех цитрусовых. Кожура этого цитруса включает в 5-10 раз больше витаминов, […]

Быть здоровым — это значит быть красивым!

Быть здоровым — быть красивым! Невозможно заботиться о красоте, но пренебрегать своим здоровьем. Известно — красота является следствием хорошего состояния организма. Чтобы быть красивым нужно придерживаться некоторых правил. Предлагаем Вам основные принципы:  Движение. Спортивные упражнения и даже легкая разминка в течение 10 минут,  увеличивает вашу жизнь. Во время движения активируются гормоны роста, снижается функция старения позвоночника, развивается […]

7 важных продуктов для памяти и мозга

Как повысить память с помощью 7 простых продуктов Некоторые люди искренне не могут понять, как зависит их память и концентрация внимания от употребляемых в пищу продуктов питания. Ученые уже сумели доказать, что мы – это то, что мы едим, поэтому настоятельно рекомендуют включить в свой рацион конкретные продукты, которые снижают усталость и улучшают работу мозга. […]