Метка: Антиоксиданты

В каких продуктах содержится витамин Е?

В каких продуктах содержится витамин Е

Свойства витамина Е Витамин Е (токоферолы и токотриенолы) – один из самых незаменимых антиоксидантов, его воздействие на организм замедляет старение клеток и способствует омоложению организма. Токоферол в переводе с греческого означает «приносящий деторождение». Его присутствие в организме беременной женщины в нужном количестве необходимо для нормального протекания беременности, предохраняет от выкидышей и способствует рождению здоровых детей. […]

4 самых популярных лечебных ягод

В наших садах, огородах и лесах растет множество лечебных ягод. Мы порой их не замечаем, не придаём важное значение их пользе. В действительности. употребляя эти лечебные ягоды мы получаем массу полезных витаминов и микроэлементов. Помимо витаминов они богаты антиоксидантами, растительной клетчаткой. Что такое антиоксиданты читайте здесь: Антиоксиданты Рябина красная Красная рябина творит чудеса. Она с […]

Применение родиолы розовой

Есть много народных названий этой универсальной и легкодоступной травы: Родиола розовая (лат. Rhodíola rósea), золотой или арктический корень, корона короля. Но все они описывают одно и то же цветущее растение. Как правило, найти это небольшое, выносливое многолетнее растение можно в холодных регионах, таких как Сибирь, Арктика, в северной части Азии, Северной Америке, Европе и Великобритании. […]

Антивозрастной уход — как сделать кожу сияющей с антиоксидантами

Почему уход за кожей не может быть простым и понятным? Правда, в том, что кожа — сложный орган. Это естественно создает вещества, которые необходимы для здоровья, но также могут ускорить его снижение. Это снижение неприятно и может привести к появлению прыщей, пятнистости и неровности кожи и снижению эластичности. Уход за кожей является одним из самых трудоемких […]

Польза лимона

Польза лимона для организма человека Лимон растение из рода цитрусовых. Обычно, при слове лимон, на память приходит то, что лимон богат витамином С. Но помимо витамина С, он имеет в составе 40 полезных веществ, минеральных солей и витаминов. Все основные ценные вещества в лимоне находятся в кожуре, как у всех цитрусовых. Кожура этого цитруса включает […]

Быть здоровым — это значит быть красивым!

Как быть здоровым

Быть здоровым — быть красивым! Невозможно заботиться о красоте, но пренебрегать своим здоровьем. Известно — красота является следствием хорошего состояния организма. Чтобы быть красивым нужно придерживаться некоторых правил. Предлагаем Вам основные принципы:  Движение. Спортивные упражнения и даже легкая разминка в течение 10 минут, увеличивает вашу жизнь. Во время движения активируются гормоны роста, снижается функция старения позвоночника, развивается […]

7 важных продуктов для памяти и мозга

Как повысить память с помощью 7 простых продуктов Некоторые люди искренне не могут понять, как зависит их память и концентрация внимания от употребляемых в пищу продуктов питания. Ученые уже сумели доказать, что мы – это то, что мы едим, поэтому настоятельно рекомендуют включить в свой рацион конкретные продукты, которые снижают усталость и улучшают работу мозга. […]