Метка: Анемия

Польза лимона

Польза лимона для организма человека Лимон растение из рода цитрусовых. Обычно, при слове лимон, на память приходит то, что лимон богат витамином С. Но помимо витамина С, он имеет в составе 40 полезных веществ, минеральных солей и витаминов. Все основные ценные вещества в лимоне находятся в кожуре, как у всех цитрусовых. Кожура этого цитруса включает […]

Преимущества и недостатки вегетарианской диеты

Жиры в вегетарианской диете

Вегетарианство — это образ жизни, который включает в себя диету, исключающую все или только определенные продукты, имеющие животное происхождение. Высокий уровень потребления овощей и фруктов, снижает риск заболеваний, связанных с питанием, но может ли такой рацион негативно повлиять на организм человека?  Жиры в вегетарианской диете Вегетарианские меню дают больше энергии из жиров по сравнению с […]

Чем полезны сухофрукты?

О пользе сухофруктов С давних пор неизменно в рационе людей присутствовали фрукты. Они воспринимались в качестве полезного элемента в рационе человека. В Древней Руси люди потребляли в основном яблоки и груши. Ели фрукты как в сыром, так и в сушёном виде. Когда они только начинали поспевать, их сушили, чтобы использовать в кулинарии. Древние люди заметили, […]

Полезные свойства сушёного инжира

Свойства инжира

В сухих плодах инжира содержится весь витаминно-минеральный комплекс, поэтому его рекомендуют употреблять. С помощью этого фрукта можно справиться с различными заболеваниями. В нашей статье будет рассказано о пользе и вреде инжира. Компоненты инжира Плодом фигового дерева является инжир. Он растёт в субтропиках. В основном ареал расположен в странах Средиземноморья и на побережье Чёрного моря в […]

Что делать когда понижен гемоглобин?

Гемоглобин

Низкий гемоглобин, причины, последствия, рекомендации В этой стать речь пойдет о факторах, с которыми часто сталкивается часть населения планеты. Всем известны признаки, которые появляются иногда у каждого человека, а именно: бледная кожа                                        сонливость слоятся ногти одышка […]