Как победить депрессию?
Близкий человек с каждым днём становится молчаливее и мрачнее. Недобрый високосный год, потерянный летний отпуск, коварный коронавирус с карантинными ограничениями, а за окнами слякотное предзимье и начавшаяся зима. Отсюда плохое настроение, слёзы, тоска,...
Шелушение рук зимой
Ухоженная и красивая кожа рук нравится каждому, ведь добиться такого результата не так просто. Зимой мы можем видеть как кожа шелушится, сохнет, обмерзает, трескается, облезает, что придает совсем некрасивый вид. Статья о том, почему шелушится кожа рук и как вернуть ей прежний вид.
Польза цинка при коронавирусе
Цинк при коронавирусе Сейчас подавляющее большинство населения думает о том как повысить иммунитет. И если существует универсальный иммуномодулятор для человека, то этим элементом является цинк. Последние исследования показывают, что недостаток цинка в организме тесно...
Ячмень на глазу. Как лечить?
Появление ячменя у человека доставляет немало неприятностей. Очень многим людям знакомы эти симптомы. Наиболее часто ячмень выскакивает в холодное, зимнее время года. Но люди не придают этому серьезное значение. Некоторые считают, что ячмень пустяковое заболевание. Но...
Продукты для профилактики коронавируса
Какие продукты помогут противостоять коронавирусу? В этот непростой период пандемии коронавируса, особенно зимой, с наступлением зимних холодов, появляется всплеск простудных заболеваний, ОРВИ и гриппа. Поэтому нам следует поддержать свой иммунитет. Учеными...
Сочная свинина с капустой и картофелем в пикантном соусе
Из сырой белокочанной капусты, а также свиного филе с небольшими жировыми прослойками и картофеля рекомендуется приготовить сочное блюдо в пикантном соусе, а подавать его желательно в горячем виде с ломтиками зернистого хлеба и маринованными огурцами. Ингредиенты:...
Что есть перед тренировкой? Прием пищи перед тренировкой имеет решающее значение для эффекта от упражнений
Прием пищи перед тренировкой Перед тренировкой не следует употреблять пищу, которая долго остается в желудке. Прием пищи перед занятиями в зале варьируется в зависимости от времени тренировки. Если планируется заниматься вечером, следует есть за 3 - 4 часа до...
Вредны ли электронные сигареты для здоровья?
На кушетке в коридоре лёгочного отделения в клиники сидит пациент, читает книгу, блаженно курит и извергает клубы дыма изо рта... Медсестра, очень возмущённая, делает замечание, но пациент спокойно смотрит вверх и говорит: не волнуйтесь! Это не настоящая сигарета, это...
Ананасовый салат с кунжутом и кисло-сладкими яблоками
Попробуйте сделать салат из сочных ананасов с кусочками яблок и питательным кунжутом. В медовой заправке со специями закуска получится особенно вкусной. В блюдо не нужно добавлять сахар, жирный майонез или сметану, искать для соуса свежую зелень или мудрить с...
Лечебные свойства клюквы
Введение Клюква — это растение из семейства брусничных. Издревле на Руси знали лечебные свойства клюквы и использовали не только в пищу, но и готовили из её ягод и сока лекарственные снадобья. На данный момент современной науки известны 4 вида этого растения, 2 из...
