Лимонник, полезные свойства

Полезные свойства лимонника

Лимонник произрастает в Китае, Юго-Восточной Азии, Японии, Индонезии, Приморском и Хабаровском краях. Это растение — листопадная лиана, вырастает длиной до 15 метров. Существует много сортов лимонника. В России распространён лимонник китайский или дальневосточный. Лимонником его называют за кисловатый вкус с ароматом лимона. Созревание ягод происходит в августе-сентябре. Лимонник имеет длинную и богатую историю своего применения. […]

Чем полезен зверобой

Чем полезен зверобой

Зверобой обычно можно найти дикорастущим в лесу, на лугах а также на склонах и обочинах дорог. Цветет зверобой с середины июня и до конца августа. Нежные цветы травы имеют пять лепестков с крошечными, почти незаметными черными точками вдоль их краев. Лечебные свойства зверобоя Зверобой известен для лечения широкого и разнообразного спектра заболеваний, используя только надземные […]

Вредно ли бегать на голодный желудок?

Вредно ли бегать на голодный желудок?

Для большинства людей бег является самым доступным видом спорта. Бег с утра повышает настроение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, увеличивает степень выносливости, и, конечно, способствует похудению. Но существует важный момент, от которого зависит эффективность тренировки — это временной разрыв между приемом пищи и началом тренировки. Нужно ли завтракать перед пробежкой или нет? На этот вопрос даже профессиональные бегуны […]

5 признаков низкого уровня тестостерона

5 признаков низкого уровня тестостерона

Не многие мужчины могут похвастаться высоким уровнем тестостерона. Всё бы ничего, но как раз тестостерон может убить всё мужское в самом мужчине. Тестостерон влияет: на внешность мужчины; рост мышечной массы; сексуальное влечение и прочие вещи. Порой не всегда мужчина может понять, что у него уровень тестостерона слишком низкий и его необходимо поднять. Существуют признаки, которые […]

Кефирная диета — диета на 7 дней

Кефирная диета

Стройность и привлекательность — неотъемлемые атрибуты современной ухоженной женщины. К сожалению, не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться узкой талией и стройными бедрами от природы. Для большинства женщин привлекательные параметры — результат изнурительных тренировок и диет. Сегодня существуют сотни различных диет, каждая из которых отличается не только входящими в рацион продуктами, но и эффективностью. Диета […]

Театр-Музей Сальвадора Дали в Фигерасе

Экскурсия в театр-музей Дали

Экскурсия в знаменитый Театр-Музей Музей в Фигерасе — один из самых знаменитых проектов Дали. Посещение музея — это уникальный опыт, позволяющий посетителям испытать и насладиться творениями и мыслями гения. Находясь в Испании, я с удовольствием посетила театр-Музей Сальвадора Дали. Это рассказ о моей экскурсии по Театру-Музею. Экскурсию в музей можно купить в отеле, у отельного гида или […]