Метка: Health

Какой хлеб лучше — белый или цельнозерновой?

Хлеб

Больше всего дебатов в современном мире возникает вокруг питания, в частности, какой хлеб стоит кушать, и чем полезен цельнозерновой хлеб. Цельнозерновой хлеб содержит больше клетчатки, поэтому он полезнее для системы желудочно-кишечного тракта. Важно только, с чем его есть. Странно, что много людей делают свой выбор в пользу того или иного вида, даже не понимая разницы […]

Зеленый чай: полезные свойства

Происхождение зелёного чая Зеленый чай уже давно известен китайской медицине. На сегодняшний день его целебные свойства направлены на борьбу с болезнями сердца и желудочно-кишечного тракта.   Покупая зеленый чай, обратите внимание на страну его происхождения. Климат, тип почвы и сорт куста, которого он бы собран, влияют на его вкус и качество. Хороший чай не содержит […]

Камни в почках

Мочекаменная болезнь Нефролитиаз- это заболевание, которое можно очень часто встретить у всех слоев населения, характерным для него является образование камней в почках. В нередких случаях можно услышать понятие нефролитиаз либо же уролитиаз и употребляются данные термины как синонимы, на самом деле это в корне неверно. Мочекаменная болезнь выступает в роли понятия собирательного характера, для которого […]

Денежный поток. Как подчинить себе энергию денег?

Все, что существует в мире, представляет собой энергию, заключенную в материю. Машины, дороги, дома – все это не просто объекты, это энергия мысли, которая воплотилась в материализованном мире. Беря в руки монетку или купюру нельзя забывать, что это не просто средство платежа, это концентрированная и сильная энергия, с которой не каждый может справиться. Эта энергия […]

Остеохондроз, лечебная гимнастика

Принято считать, что остеохондроз болезнь пожилых людей. Однако с каждым годом, полагаясь на данные статистики, болезнь молодеет и не редко можно встретить, когда у молодого человека слегка за 20 лет уже есть проблемы со здоровьем. Основные причины заболевания: Малоподвижный образ жизни. Вредные привычки. Отсутствие спорта в жизни человека. Отсутствие нормальных условий работы при повсеместной компьютеризации. […]

Полезные физические упражнения. С пользой для тела

Современный технический прогресс приводит к сидячему образу жизни, гиподинамии, снижению физической активности. Происходит потеря мышечной массы, нарушение обмена веществ и снижение иммунитета. Физические упражнения способствуют повышению иммунитета и улучшают метаболизм (обмен веществ) организма. Зачем нам нужны регулярные занятия? Сохраняется нормальный вес. Уменьшается кровяное давление. Снижается сахар в крови. Снижается уровень холестерина. Легче бросить курить. Главный […]