5
(1)

Преимущества употребления зеленого чая.

Преимущества употребления зеленого чая почти мифичны. Он рекомендуется не только людям, соблюдающим диету, но и обычным смертным, которые мало заботятся о том, что есть и пить.


Впервые он появился у нас в 17 веке и применялся, как средство от вздутия кишечника и желудка.

Убедительно о необходимости употребления зеленого чая

Свойства зелёного чая.

  • Зеленый чай известен своими очищающими свойствами.
    Эффективно и быстро уменьшает негативные последствия алкогольного опьянения и острого гастрита.
  • В китайской медицине его применяют для лечения многих заболеваний, таких как апатия, мигрень или расстройства пищеварительной системы.
  • Зеленый чай оказывает благотворное влияние на организм благодаря высокому содержанию минералов и ценных микроэлементов, таких как калий, цинк, железо, натрий, фтор и кальций. Также было доказано, что в его составе много витаминов А, Е, С, К и некоторых из группы В.
  • Исследования и многочисленные эксперименты доказали, что зеленый чай обладает целебными свойствами. Благодаря содержанию ценных ингредиентов, зеленый настой можно использовать для профилактики сердечных заболеваний.
  • Он особым образом предотвращает сердечные приступы, поскольку стимулирует кровообращение и предотвращает сужение кровеносных сосудов. Еще одно ценное его свойство — снижение уровня холестерина в крови.
  • Не многие люди знают, что его должны употреблять люди с высоким риском развития рака.
  • Зеленый чай укрепляет кости и зубы, предотвращает их разрушение. Можно применять зелёный чай для полоскания рта, так он улучшает микрофлору ротовой полости.

Польза употребления зелёного чая с молоком:

  1. На чашку чая обычно добавляют 50 мл молока.
  2. Помогает оттоку желчи.
  3. Улучшает сон.
  4. Выводит шлаки и токсины.

Как правильно заваривать зелёный чай.

  • Заваривать зелёный чай не следует крутым кипятком.
  • Вода должна быть примерно температуры 80-85 градусов, то есть, как только начинают появляться пузырьки.
  • Чайник для заварки используйте обязательно глиняный, стеклянный или фарфоровый.
  • Выпивать этот напиток следует свежезаваренным. Оставленный на второй день, чай теряет свои полезные свойства.

Он эликсир молодости и долгой жизни.

Исследования показали, что содержащиеся в нем вещества замедляют процесс старения организма. Часто рекомендуется в качестве средства для похудения. Курильщики также должны регулярно пить его, потому что зеленый чай в значительной степени нейтрализует никотин.

Однако перед сном не рекомендуется употреблять крепкий зелёный чай, так как может нарушиться сон из-за тонизирующих свойств чая.

Читайте также: Зеленый чай: полезные свойства

Здоровья вам!

Поделиться ссылкой:



style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-5912950888934612"
data-ad-slot="7959298149"
data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true">

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.