Примерное время на чтение статьи: 2 минуты

Миостимуляция – это гимнастика для мышц рук, ног, поясницы, живота, ягодиц. Причем гимнастика эта «принудительная», поскольку сокращение мышц (аналогичное тому, какое происходит при физических нагрузках) происходит за счет переменного тока, воздействующего на них через специальные пластины, накладываемые на определенные участки тела.

Это позволяет хорошо бороться с целлюлитом, с дряблой кожей, с избыточным весом; способствует коррекции фигуры, наращению мышечной массы, укреплении самих мышц; для корректировки линий овала у лица. В связи с этим данная процедура отождествляется с пассивной формой фитнеса.

Миостимуляция признается великолепной альтернативой хирургическому вмешательству, в том числе и потому, что обеспечивает некоторую комфортность в ее проведении – безболезненна, не требуется длительной реабилитации, не имеет существенных противопоказаний (хотя, конечно, как и перед любой другой процедурой, следует все же уточнить для себя возможность ее проведения).

Данная процедура заставляет мышцы работать не только в момент ее проведения, но и оставляет их в дальнейшем в состоянии тонуса.

Это относится ко всем группам мышц, на какие оказывается воздействие, независимо от их состояния – дряблые, слабые, ленивые и т.д., и независимо от того, насколько глубокого они находятся для оказания на них воздействия.

Эффективная миостимуляция, проведенная в студии стройности и молодости, способна «добраться» и до тех мышц, какие обычными физическими нагрузками невозможно нагрузить.

Это способствует «изысканию» дополнительных ресурсов организма, ранее не задействованных, для существенной активизации всех его функций. В результате улучшается обмен веществ, кровообращение, лимфоотток.

Но не стоит путать миостимуляцию с программами по снижению веса, поскольку она направлена исключительно на мышечное восстановление и укрепление. Однако при этом все же происходит сжигание жиров, поскольку сокращение мышц вызывает увеличение расхода энергии, превышающее потребление.

Миостимуляция оказывает свое действие на всех по-разному из-за особенностей каждого конкретного организма, от того состояния, в каком находятся мышцы, от веса и наличия избыточного веса, и иных факторов.

Несмотря на то, что эта процедура сродни физическим нагрузкам, она более действенна, чем они, поскольку «добирается» до тех мышц, какие «не востребованы» при обычной, например, зарядке.

Но так же, как и при физических нагрузках, миостимуляция не дает быстрого результата и не позволяет раз и навсегда избавиться от избытка веса. Наилучший результат от миостимуляции достигается после прохождения курса в 10-15 процедур, при частоте их проведения – 3 раза в неделю.

Противопоказания:

Внимание! У миостимуляции, как и у других процедур, есть противопоказания: склонность к кровоточивости, наличие нарушений кровообращения (выше второй стадии), почечная недостаточность, новообразования, беременность и т.д.

Всем спасибо за внимание! Оставляйте комментарии.

Поделиться ссылкой: