Примерное время на чтение статьи: 6 минуты

Диабет является растущей глобальной проблемой. По данным Всемирной организации здравоохранения, с 1980 по 2014 год число людей с диабетом во всем мире выросло со 108 миллионов до 422 миллионов. Состояние здоровья может привести к слепоте, почечной недостаточности, сердечным приступам и инсультам.

Ранние признаки диабета

Однако как с болезнью, так и с ее последствиями можно справиться с помощью диеты, лечения и регулярных обследований. Чем раньше вы определите проблему, тем быстрее вы сможете с ней что-то сделать.

Имея это в виду, вот некоторые из симптомов диабета, о которых вам следует знать — 19 симптомов.

1. Необъяснимая потеря веса

Внезапная потеря веса может стать поводом для беспокойства. Эксперты отмечают, что изменения веса могут быть симптомом диабета. Потеря более 5 % массы тела без соблюдения диеты или повышения физической активности может быть симптомом медицинской проблемы.

Возможные причины включают депрессию, недоедание и целиакию. Поговорите со своим врачом о проблеме для полной диагностики.

2. Затуманенное зрение

По мнению экспертов, диабет может вызвать изменения зрения и проблемы со зрением. Затуманенное зрение может быть одним из начальных симптомов диабета. Однако по мере прогрессирования этого состояния оно может привести к постоянному повреждению глаз или даже к слепоте.

Причина в том, что слишком много сахара в крови из-за диабета может повлиять на сетчатку глаза. Если вы обнаружите, что у вас проблемы со зрением, обратитесь к врачу.

3. Необычная жажда

Тебе нужно выпить? Необычная жажда может быть симптомом диабета. Когда уровень сахара в крови резко повышается, что является частым побочным эффектом этого состояния, это может вызвать сильную жажду.

Хотя этот признак сам по себе не указывает на диабет, вам следует обратиться к врачу, чтобы сдать анализы, когда вы его заметите.

4. Повышенное артериальное давление

По данным Американской диабетической ассоциации, двое из трех пациентов с диабетом имеют высокое кровяное давление или принимают лекарства для его снижения.

Когда ваше кровяное давление выше 140/90 во время медицинских анализов, это может означать, что у вас более высокий риск диабета и инсульта. Ваш врач сможет провести тесты и диагностику, чтобы найти причину.

5. Онемение или боль в ногах

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, онемение или болезненные ощущения в ногах могут быть признаком диабетической невропатии. Проще говоря, диабетическая невропатия — это повреждение нервов, вызванное диабетом.

Когда вы заметите этот возможный симптом, вам следует обратиться к врачу за дополнительной консультацией.

6. Повышенный уровень голода

По данным Американской диабетической ассоциации, постоянное чувство голода может быть одним из первых симптомов диабета. Медицинское название этого признака — «полифагия», и это один из трех основных предупредительных признаков диабета.

Хотя этот симптом может быть связан с другими проблемами со здоровьем, такими как депрессия или стресс, есть вероятность, что он указывает на диабет. Поговорите со своим врачом об этой проблеме как можно скорее.

7. Медленно заживающие раны

Удивительно, но если вы обнаружите, что ваши порезы и раны долго не заживают, это может быть симптомом диабета. Исследования, опубликованные в Национальной медицинской библиотеке США, показывают, что диабет препятствует образованию новых кровеносных сосудов, что приводит к более медленному заживлению ран.

Более того, хронические незаживающие раны также распространены у диабетиков. Если вы обнаружите, что ваши порезы не заживают, обратитесь к врачу.

8. Тошнота и рвота

Приступы тошноты, то есть ощущение, что вас вот-вот стошнит, или странное ощущение в животе, могут быть связаны с диабетом. Как диабет 1 типа, так и диабет 2 типа могут вызывать у людей чувство тошноты.

Когда уровень сахара в крови повышается и падает, ваш обычный метаболизм прерывается, что может вызвать болезнь. Однако тошнота может указывать на широкий спектр состояний, поэтому вам необходимо поговорить с врачом.

9. Чувство усталости

Люди, страдающие диабетом, часто испытывают периоды сильной усталости. Эта проблема клинически известна как синдром усталости при диабете и классифицируется по ощущению физического или умственного истощения. Если у вас диабет, вы также можете обнаружить, что устаете быстрее, чем до заболевания.

Если вы обнаружите, что постоянно чувствуете усталость, вам следует поговорить об этой проблеме со своим врачом.

10. Проблемы с эрекцией

Для мужчин проблемы с эрекцией и ее поддержанием могут быть предвестником диабета. По данным Национальной службы здравоохранения, эта проблема также может быть симптомом усталости, стресса, беспокойства или чрезмерного употребления алкоголя.

Если вы постоянно сталкиваетесь с этой проблемой, следующим шагом будет обращение к врачу.

11. Мочеиспускание больше, чем обычно

По данным Американской диабетической ассоциации, необходимость пользоваться туалетом чаще, чем обычно, является распространенным признаком диабета 2 типа.

Этот предупреждающий знак может указывать на гипергликемический эпизод, при котором повышенное количество сахара в крови заставляет человека мочиться чаще, чем в противном случае. Поговорите с врачом, если вы столкнулись с этой проблемой. Они проведут тесты, чтобы определить причину проблемы.

12. Темные пятна на коже

По данным British Journal of Medical Practitioners, темные пятна на коже, известные в медицине как acanthosis nigricans, могут быть ранним предупреждающим признаком преддиабета.

Исследование предполагает, что эти темные области могут появиться на руках, ногах, шее, паху и подмышках пациентов. Области также кажутся бархатистыми и более толстыми, чем остальная кожа.

Если вы видите эти изменения на коже, поговорите со своим врачом, чтобы проверить их.

13. Дыхание с фруктовым запахом

По данным Diabetes Quebec, если у вас изо рта пахнет фруктами, это может быть признаком диабетического кетоацидоза. Это состояние поражает людей с диабетом 1 типа и является следствием высокого уровня сахара в крови и кетонов в крови и моче. Если вы заметили странный запах изо рта, вам следует как можно скорее обратиться к врачу.

14. Быстрое, глубокое дыхание

Еще одним симптомом диабетического кетоацидоза является глубокое и учащенное дыхание. Состояние связано с диабетом 1 типа. Если вы внезапно испытываете приступы учащенного дыхания, это может быть симптомом основной проблемы со здоровьем.

Вы должны немедленно получить помощь медицинского работника, когда вы столкнулись с этой проблемой.

15. Чувство слабости

По данным Американской диабетической ассоциации, слабость может быть признаком гипогликемии (или низкого уровня сахара в крови) и часто встречается у диабетиков 1 типа.

Если вы испытываете слабость или неустойчивость, это может быть признаком проблем со здоровьем, особенно с возрастом. Хотя этот симптом не обязательно указывает на диабет, стоит обратиться к врачу.

16. Трудности мышления и спутанность сознания

Сбит с толку? Исследования Американской диабетической ассоциации показывают, что проблемы с мышлением и спутанность сознания могут быть симптомами низкого уровня сахара в крови.

Это, в свою очередь, может быть связано с диабетом 1 типа. Хотя спутанность сознания может указывать на различные состояния, включая инфекции и недоедание, это также может быть признаком диабета. Поговорите со своим врачом и обратитесь к нему за советом по этому вопросу.

17. Тряска и тревога

Согласно исследованию Американской диабетической ассоциации, когда вы испытываете падение уровня сахара в крови, вы можете начать дрожать, испытывать тремор или чувствовать чрезмерную тревогу.

Конечно, эти симптомы могут иметь другую медицинскую причину, например генерализованное тревожное расстройство. По этой причине вам следует обратиться к врачу для постановки диагноза.

18. Онемение языка и губ

Онемение во рту может вызывать беспокойство. Хотите верьте, хотите нет, но этот симптом может указывать на низкий уровень сахара в крови, который часто встречается у людей с диабетом. Когда уровень глюкозы падает, губы и язык могут онеметь или ощущаться покалывание. Вы должны немедленно обратиться к врачу, когда вы начинаете испытывать это ощущение.

19. Сердце колотится без причины

Если ваш сердечный ритм начинает расти без причины, это признак, который вы никогда не должны игнорировать. Согласно исследованию Американской диабетической ассоциации, учащенное сердцебиение может быть признаком низкого уровня сахара в крови.

Как мы уже упоминали, падение уровня сахара в крови часто встречается у людей с диабетом. Хотя могут быть и другие медицинские причины высокой частоты сердечных сокращений, крайне важно получить немедленную медицинскую консультацию.

Будьте здоровы и берегите себя!

Читайте также: Подсластители в напитках — так ли они вредны для здоровья, как сахар

Поделиться ссылкой: