Примерное время на чтение статьи: 2 минуты

Бутерброды – питательный перекус. Их любят и взрослые, и дети, но в случае с последними следует быть внимательнее в выборе добавок.

Когда вводить мясо в рацион?

Когда пора вводить мясное ассорти в рацион малыша? Мясо может появиться в рационе ребенка уже в 7-8-месячном возрасте. Обычно малышу сначала подают мясо птицы, которое считается нежным и легкоусвояемым. Индейка, курица и гусь идеальны на начальном этапе расширения рациона ребенка.

Позже его меню можно обогатить говядиной, бараниной и крольчатиной. Все указанные типы мяса богаты белком и железом, которые играют ключевую роль в развитии молодого организма.

Что касается мясного ассорти, то вы можете впервые предложить его своему ребенку еще до его первого дня рождения. Но особое внимание следует уделить качеству приобретаемой мясной продукции. Детям нельзя есть копченое или слишком жирное мясо.

Какие сосиски можно давать ребенку

Диетологи сходятся во мнении, что лучшая мясная продукция для детей – это та, что приготовлена по традиционным рецептам, без добавления консервантов и усилителей вкуса.

Специалисты по питанию рекомендуют родителям покупать нежирную птицу или колбаски из телятины. Они нежные, сочные и прекрасно сочетаются с молочными продуктами и овощами. Также стоит попробовать нежирную ветчину.

Как приготовить колбасу ребенку самостоятельно

Если по каким-то причинам вы не хотите покупать мясные продукты в магазине, их можно приготовить самостоятельно. Мясные продукты, приготовленные в домашних условиях, самые полезные и не такие трудные в приготовлении.

Запаситесь кусочком ветчины, корейки или грудки индейки, приправьте по вкусу и запеките в рукаве в духовке. После того, как мясо остынет, нарежьте его ломтиками и положите на бутерброды.

Домашняя колбаса также отлично подходит в качестве самостоятельного перекуса. Можно дать ее ребенку вместо сосисок или чипсов.

Поделиться ссылкой: