5
(1)

Каждый год миллионы людей по всему миру сталкиваются с этим серьёзным заболеванием. Одни возвращаются к более-менее привычной жизни, другие – нет. В статье рассмотрим, что такое инфаркт миокарда, поговорим о 6 симптомах, и что нужно делать, если произошел инфаркт.

Что же такое инфаркт миокарда (сердечный приступ)?

Это острое патологическое состояние, которое возникает из-за отмирания части сердечной мышцы (миокарда), по причине остановки в ней кровотока. В свою очередь, это происходит из-за того, что коронарные сосуды, которые окружают и питают сердце, перестают пропускать кровь: спазмируются или забиваются. Поэтому одной из основных причин инфаркта является атеросклероз (закупорка артерий сердца холестериновой бляшкой или тромбом). Как распознать инфаркт?

Симптомы инфаркта

  1. Боль в грудной клетке в области сердца, жжение, ощущение сдавливания. Всё это называется стенокардией. Эти ощущения могут предупреждать человека задолго до наступления сердечного приступа. Часто боль иррадиирует в левую руку, горло, верх живота.
  2. Сильная отдышка, обморок. Во время приступа человек может терять сознание, так как сердце не способно нормально снабжать кислородом системы организма, в том числе головной мозг.
  3. Сильная тошнота, рвота.
  4. Панический страх, сопровождаемый выделением холодного пота.
  5. Острые головные боли.
  6. Нарушения сердечного ритма.

Распознав симптомы сердечного приступа у человека, важно знать, как оказать ему первую помощь!

  1. Первая помощь.
  2. Вызвать «скорую помощь».
  3. Освободить человека от сдавливающей одежды и обеспечить приток свежего воздуха.
  4. Дать ударную дозу аспирина (300-500 мг). Лучше, если это возможно, чтобы больной разжевал таблетки.
  5. При сильной боли – нитроглицерин. Но не более трёх раз. Следует помнить, что нитроглицерин снижает давление.
  6. Контроль артериального давления с помощью тонометра. Поэтому было бы неплохо знать, как им пользоваться.

Если данная помощь будет оказана вовремя, то у человека, перенёсшего инфаркт, будет больше шансов на восстановление и меньше дальнейших рисков. Более того, сердечного приступа можно избежать вовсе, если применить предупредительные меры.

Профилактика инфаркта

1. Активный образ жизни. Пешие, велосипедные прогулки на свежем воздухе, физическая и дыхательная гимнастика, плавание и другие «лёгкие» упражнения прекрасно укрепляют сердечную мышцу и улучшают её кровоснабжение.

2. Здоровое питание. Бедная по минеральному и витаминному составу пища и питьё никак не посодействуют здоровью сердца. Поэтому важно обеспечить себе качественное питание (фрукты, овощи, рыба, сухофрукты и другое). Готовить пищу лучше методами варки, тушения, запекания. Также необходимо отказаться, либо свести к минимуму жареное, копчёное, солёное – в целом, оздоровить свой рацион.

Здоровое питание

3. Отказ от вредных привычек. Курение, злоупотребление алкоголем оказывают сильнейшее негативное влияние на сердце. И это знают многие. Например, алкоголь приводит к нарушениям сердечного ритма, а никотин, содержащийся в табаке сужает кровеносные сосуды и способствует их спазмам. К тому же, он очень плохо влияет на кровь, например, повышает её вязкость, что неминуемо ведёт к появлению тромбов.

Переедание – ещё одна вредная привычка. Специалисты советуют: лучше есть меньше, но чаще.

4. Борьба со стрессом и перегрузками. Современный ритм жизни и экономическая ситуация вынуждают многих спешить и перетруждаться. Конечно, такова реальность и с ней не поспорить. Но какая бы ни была ситуация, грамотное планирование и самоконтроль всегда сослужат добрую службу и помогут минимизировать эмоциональные и физические перегрузки.

5. Медикаментозная терапия. Те, кто перенёс инфаркт, хорошо знают, насколько важно строго придерживаться лечения, прописанного врачом-кардиологом. Любые вольности в этом вопросе чреваты серьёзными последствиями.

Здоровье каждого человека в его руках и он несёт ответственность перед собой и своими близкими за него. Применяя полученные знания и следуя рекомендациям врачей можно продлить свою жизнь и повысить её качество.

Поделиться ссылкой:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.