Примерное время на чтение статьи: 5 минуты
Клубника — это очень действенный продукт для ухода за внешностью. Без преувеличения, она дарит красоту, но при правильном использовании.
В этой статье вы узнаете, почему клубника так хорошо влияет на нашу внешность, а также почерпнете для себя множество клубничных рецептов для красоты и здоровья.
Содержание:
Когда весна уже подходит к концу, а лето становится все ближе. В середине мая цветки всеми любимой ягоды — клубники уже начинают цвести, а это значит, что клубничный сезон уже на подходе. Совсем скоро ароматная и сочная клубника, обладающая неповторимым вкусом, станет самым любимым угощением за вашим столом.
Почему клубника так полезна для нашей внешности?
Любовь к клубнике полностью обоснована, ведь кроме неповторимого аромата и вкуса, она содержит в себе большое количество полезных для организма и вашего здоровья веществ. Так, например, клубника очень эффективно:
- укрепляет иммунитет;
- положительно влияет на сердечно — сосудистую систему;
- регулирует обмен веществ, приводя его в нужное состояние.
- медь, которая в большом количестве входит в состав клубники, влияет на стимуляцию выработки коллагена, который исцеляет кожу, делая ее упругой, нежной и здоровой;
- по этой причине, лосьоны, тоники, маски, кремы и другие косметические средства, в состав которых входит клубника, просто отлично сказываются на состоянии вашей кожи.
Согласно проведенным исследованиям, в клубничном аромате содержится больше пятидесяти ароматических веществ, которые способны взбодрить человека и подарить ему хорошее настроение.
Интересный факт в том, что всего 100-150 грамм этих чудо — ягод в день помогут избавиться вам от отрицательных эмоций, вследствие чего вы будете чувствовать себя просто восхитительно. А положительное расположение духа и просто отличное настроение — это то, в чем мы больше всего нуждаемся в летние деньки.
Кроме целебных клубничных плодов, листья этой чудесной ягоды содержат в своей структуре фитонциды. Эти вещества являются самыми настоящим лекарством — растительными антибиотиками, которые наделяют клубнику противовоспалительными свойствами и противомикробными.
Благодаря этим свойствам клубника способна помогать в лечении ангины, горла или других гортанных заболеваний. Просто следует полоскать горло настойкой из клубничных листьев, и тут же горлу становится гораздо лучше.
Маски с добавлением клубники
Используя маски с добавлением клубники, вы будете просто восхищены результатом, ведь изменения видны уже с первых применений.
Первый вариант маски освежающий:
Подойдет для освежения, омоложения и отбеливания лица.
- В пропорциях один к одному смешайте растертую клубнику и творог. Если нет творога, можно заменить молоком или сливками.
- Подержав на лице около 20-30 минут, снимите маску ватным диском, предварительно смочив его в прохладном молоке.
- После снятия, кожа приобретет румянец и заискрит свежестью.
- Эта маска также будет хорошо подходить для сухой кожи, на которой имеются трещины и ранки.
Второй вариант — масочка для очень сухой кожи.
Состав: 2 крупные ягоды клубники + несколько ягодок малины + 1 желток + 1 чайная ложка меда. Эта маска отлично пропитает кожу и сделает ее мягче.
Третий вариант для жирной кожи:
Для кожи с большим количеством расширенных пор.
- Надо растолочь ягоды клубники в кашицу, а затем смазывать ею лицо и шею.
- После высыхания первого нанесенного слоя, наносите следующий слой.
- Далее третий слой.
- Маску следует держать на коже 10 минут, а затем смывать холодной водой.
Четвертый вариант для замедления старения кожи.
- Растертая клубника + чайная ложечка сметаны + чайная ложечка меда.
- Косметологи утверждают, что при грамотном использовании этой маски, эффект замедления старения не заставит долго ждать.
Еще несколько способов применения клубники для красоты кожи:
1. Сок клубники способен удалять пигментные пятна и веснушки. Если вам не нравятся такие особенности вашей кожи, просто протирайте лицо клубничным соком. Делайте это таким образом, что просто выжимайте сок из ягоды и смачивайте в нем ватный диск или марлевый кусочек. Также такое протирание хорошо повлияет на кожу, подверженную высыпаниям, угрям и расширенным порам.
2. Протирание кожи кубиками льда отлично влияет на ее состояние, моментально освежая, сужая поры и приводя в тонус. Во время разгара клубничного сезона, делайте такие кубики льда из клубничного сока. Так будет больше пользы. Протирайте ими кожу каждое утро и вечер по массажным линиям лица.
Клубника для похудения и стройного подтянутого тела
- Пока клубника еще только цветет, у вас есть время для составления сбалансированного рациона, где главным продуктом будет являться именно эта замечательная ягода. Четких ограничений по клубничной диете нет, так что за вами решение как вы будете питаться в клубничный сезон.
- Единственное правило — это съедать около 500 грамм свежей ягоды — клубники в день. Но не за раз! Распределите ее употребление умеренно, чтобы в течение всего дня она активизировала ваш обмен веществ и исцеляла ваши органы пищеварения.
- Обязательно придерживайтесь этого правила. Если кроме клубники будете есть каждый день что-то низкокалорийное и полезное, придерживаясь правильного питания, то будьте уверены, что за клубничный сезон вы точно сможете проститься с парочкой лишних килограммов. Эффект от клубничной диеты будет зависеть только от вас.
Возьмите себе на заметку рецепт, который в клубничный сезон использовали французские аристократки:
- Вместо плотного ужина, просто употребите 200-300 грамм клубники, и вы будете чудесно спать ночью, кожа будет красивой и вес уйдет в минус.
И помните, что все вышеперечисленные рецепты относятся к натуральной клубнике, которую вы вырастили у себя во дворе или на дачном участке.
Это никак не может быть клубника, купленная в магазине, где перед продажей ее хорошенько накачивают химикатами и другими вредными веществами, которые еще неизвестно как могут отразиться на нашей коже.
Читайте также по этой теме: Натуральные масла — косметика для красоты
Будьте здоровы и берегите себя!
Если вам понравилась статья, поделитесь с друзьями.