Метка: Организм

5 признаков того, что вам пора отдохнуть

5 признаков того, что вам пора отдохнуть

Современный ритм жизни приводит к тому, что человек сильно устаёт и не имеет возможности отдохнуть. У него просто не остаётся свободного времени на отдых. Но без отдыха у человека могут начаться проблемы со здоровьем, у него снизится производительность, и ухудшится качество жизни. Но как понять, что вам нужен отдых? Расскажем про 5 признаков того, что […]

Особенности питания осенью

Особенности питания осенью

Как поддержать себя в осенне-зимний период Теплый сезон ушел, а вот сырая и холодная погода требует теперь не только зеленых овощей, но и что-то более существенного в дневном рационе. Организм требует более калорийной пищи. Это не должны быть мучные фастфуды, попкорн и картофель в пакетиках, от которых несносно увеличивается животик, а тело разбухает, как надувной […]

Что такое бесшлаковое питание

Бесшлаковое питание пользуется большой популярностью в современном обществе, поскольку оно способствует выведению жидкости из организма, налаживанию стула и очищению кишечника. Бесшлаковая диета помогает организму выводить токсичные вещества, шлаки и тяжелые металлы. В принципе, медики утверждают, что в большинстве случаев, лишний вес формируется за счет излишней жидкости в организме и содержимому кишечника. Поэтому бесшлаковая диета прекрасно […]

Девять признаков, которые могут указывать на серьезное заболевание

Хороший внешний вид означает хорошее здоровье? В этом наверняка что-то есть, привлекательный молодой внешний вид действительно может свидетельствовать о хорошем здоровье, в то время как некоторые признаки могут быть связаны с болезнью. Здесь девять физических признаков, которые могут указывать на проблемы со здоровьем.   Морщины Морщины неизбежны, и рано или поздно каждый из нас их […]

Чистка печени народными средствами

Генеральная уборка жизненно важного органа Печень выполняет задание своеобразного фильтра, пропуская через себя кровь, она очищает ее от токсинов и аллергенов, синтезируя вредные вещества в соединения, которые легче выводятся из организма. При современном ритме жизни и своеобразном питании, перенасыщенном консервантами, нитратами и модифицированными продуктами печень не всегда способна справляться со своими функциями и как часто […]

Народные средства для повышения иммунитета

8 БАРЬЕРОВ ДЛЯ ВИРУСОВ Очевидно, что ни один человек не хочет болеть и очень обидно, когда такая неприятная ситуация возникает накануне каких-либо праздников. Поэтому, всегда остаётся актуальным вопрос — как увеличить сопротивляемость организма. Основные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы не болеть (в том числе и в период курортного сезона, или в любое другое время года). […]