Метка: чай

5 способов остановить потерю мышечной массы

Потеря мышечной массы с возрастом является реальной проблемой, которая технически называется саркопения. К удивлению многих, это затрагивает не только пожилых людей, но начинается примерно в возрасте 30 лет. Вам не нужно признавать, что вы потеряете мышцы на всю оставшуюся жизнь. Есть способы замедлить или даже остановить эту потерю. Сегодня мы поговорим о 5 простых методах, […]

Что такое смузи и в чем его польза

Диета на смузи Прекрасное решение для тех, кто озадачен лишним весом – это диета на смузи. Если к этой диете найти правильный подход, то можно без особого труда похудеть, при этом комфортно себя ощущать, поскольку это является важным критерием при любой диете. В частности, употребление фруктов и овощей во время диеты является обычным делом, при […]

Как снять головную боль без таблеток в домашних условиях

Снять головную боль

При головной боли человек испытывает сильный дискомфорт, невозможно что-либо делать. Таблетки снимают признаки головной боли лишь на время. Но как же быстро и эффективно исключить признаки дискомфорта в домашних условиях? Расскажем о самых эффективных способах. Выполнение точечного массажа Справиться с головной болью можно массажированием специальных точек, которые находятся по всему телу. Специально учиться массажу не […]

Боярышник, полезные свойства

О свойствах боярышника Боярышник, его ягоды очень полезны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он усиливает сокращение сердечной мышцы. Стимулирует кровообращение в сосудах сердца и мозга. Снижает кровяное давление. Если страдаете бессонницей, выпейте чай с боярышником, вы обеспечите себе крепкий сон. Как приготовить чай из боярышника в домашних условиях? Это делается очень просто: В термос вечером […]

Яблочный уксус для здоровья

Полезен ли яблочный уксус и как его приготовить Недавно, проходя в большом гипермаркете продуктов мимо стеллажа с уксусами, соусами, приправами и маслами я обратила внимание на разнообразие вкусов, марок, разновидностей всевозможных бутылочек. Сейчас его применяют в основном для усиления вкусовых ощущений от приготовленного блюда, а так же, если кто не знает, применяется для снижения веса. […]

О пользе оранжевых плодов

ХУРМА Это — один из самых популярных «зимних» фруктов, содержит большое количество витамина С, богат содержанием железа, калия, который, в свою очередь, полезен для сердечников. Хурма помогает и при лечении простуды. Наверное, никто не откажется от такого вкусного лекарства, которое может заменить дорогое аптечное. При кашле и простуде достаточно полоскать горло несколько раз в день соком […]