Метка: Здоровье

С точки зрения йоги важна не форма, а функциональность

Потребность в пище вообще и поедание пищи сегодня, это чаще всего 2 большие разницы. В социальной среде обитания пища лежит на столе и продается в магазине в любых количествах и качествах. В биологической среде пища не лежит, ее надо добыть и сделать, причем условия для делания далеки от понимания сегодняшнего комфорта. (Под «биологической средой» имеется […]

Что такое функциональное питание?

В наш современный век люди меньше двигаются, неправильно питаются, перекусывают на ходу, нет времени на спорт. Поэтому постепенно накапливают букет заболеваний и набирают лишний вес. Да и продукты питания далеки от идеала. Производители продуктов в погоне за прибылью, добавляют при производстве продуктов питания всевозможные заменители, красители, улучшители вкуса и т. д. Всё меньше полезных элементов […]

Зачем нужна Омега -3 нашему организму

Рыбий жир – зачем нужен? Жиры участвуют в синтезе половых гормонов. Нужны для полноценной работы сердца и сосудов. Подавляют воспаление. Необходимы суставам. Предотвращают пагубное влияние стресса. Бывают насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры. Омега-3 — это полиненасыщенные жиры. Основные продукты, содержащие Омега-3 Четыре основных вида Омега-3: 1. ДГК –докозагексаеновая кислота необходима для сетчатки глаза, спермы, яичек, серого […]

Что такое магнитная буря, её влияние на здоровье человека

Что такое магнитная буря, как она образуется? Геомагнитная буря (магнитная буря) — возмущение геомагнитного поля Земли, вызванное активностью на Солнце, «солнечным ветром» и их взаимодействием с магнитосферой Земли. Длительность магнитной бури может составлять от нескольких часов до нескольких суток. Магнитные бури напрямую связаны с космической погодой, точнее, с солнечной активностью. Когда интенсивный солнечный ветер взаимодействует с […]

Боярышник, полезные свойства

О свойствах боярышника Боярышник, его ягоды очень полезны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он усиливает сокращение сердечной мышцы. Стимулирует кровообращение в сосудах сердца и мозга. Снижает кровяное давление. Если страдаете бессонницей, выпейте чай с боярышником, вы обеспечите себе крепкий сон. Как приготовить чай из боярышника в домашних условиях? Это делается очень просто: В термос вечером […]

Яблочный уксус для здоровья

Полезен ли яблочный уксус и как его приготовить Недавно, проходя в большом гипермаркете продуктов мимо стеллажа с уксусами, соусами, приправами и маслами я обратила внимание на разнообразие вкусов, марок, разновидностей всевозможных бутылочек. Сейчас его применяют в основном для усиления вкусовых ощущений от приготовленного блюда, а так же, если кто не знает, применяется для снижения веса. […]