Метка: Рецепт

Какая овсянка лучше? Рецепт идеальной овсяной каши

Овсяная каша из "Геркулеса"

Овсянка (отзыв диетолога) Овсянка — природный источник клетчатки, витаминов В1, В2, Е, фолацина и незаменимых аминокислот. Овсяная крупа отличается сбалансированным компонентным профилем и фигурирует практически во всех вариантах диет. Причем, не только для похудения, но и для набора веса. Может ли один и тот же продукт быть универсальным? Сколько граммов или ложек овсянки можно съесть […]

4 самых популярных лечебных ягод

В наших садах, огородах и лесах растет множество лечебных ягод. Мы порой их не замечаем, не придаём важное значение их пользе. В действительности. употребляя эти лечебные ягоды мы получаем массу полезных витаминов и микроэлементов. Помимо витаминов они богаты антиоксидантами, растительной клетчаткой. Что такое антиоксиданты читайте здесь: Антиоксиданты Рябина красная Красная рябина творит чудеса. Она с […]

Клубника для женской красоты и отличного настроения

Польза клубники

Клубника — это очень действенный продукт для ухода за внешностью. Без преувеличения, она дарит красоту, но при правильном использовании. В этой статье вы узнаете, почему клубника так хорошо влияет на нашу внешность, а также почерпнете для себя множество клубничных рецептов для красоты и здоровья.  Когда весна уже подходит к концу, а лето становится все ближе. В […]

Польза лимона

Польза лимона для организма человека Лимон растение из рода цитрусовых. Обычно, при слове лимон, на память приходит то, что лимон богат витамином С. Но помимо витамина С, он имеет в составе 40 полезных веществ, минеральных солей и витаминов. Все основные ценные вещества в лимоне находятся в кожуре, как у всех цитрусовых. Кожура этого цитруса включает […]

Здоровое питание: как питаться вкусно, дешево и правильно

Здоровое питание: как питаться вкусно, дешево и правильно Многие люди в настоящее время озабочены вопросами, как питаться правильно, чтобы оставаться красивыми и здоровыми как можно больше. Сегодня мы остановимся на том, как есть правильно, но в то же время не допуская значительных финансовых затрат. Рацион человека должен включать рыбу, мясо, растительную пищу. Считают многие люди, […]

Как приготовить сочного гуся в духовке: секреты и рецепты

Выбор гуся Запечённый гусь целиком неизменно становится центром любого стола. Он является лакомством. Но как запечь его правильно. Таким вопросом обеспокоены многие хозяйки, ведь необходимо сделать так, чтобы получить мягкое мясо с хрустящей корочкой. Если гусь приготовлен неправильно, то мясо будет твёрдым и сухим. Запекать в духовке лучше 6-месячного гуся. Его мясо отлично пропечётся. Уже […]