День: 25.09.2020

6 веских причин завтракать по утрам

Завтрак защищает от многих болезней, улучшает концентрацию внимания и способствует хорошему началу дня. Вот 6 очень конкретных причин, по которым пропуск первого приема пищи в день — самое глупое из возможных решений. Завтрак снижает аппетит и защищает от лишнего веса Значение первой трапезы дня скрыто в ее английском названии: «break the post». Во время ночного сна […]

Чем полезно сливочное масло

Чем полезно сливочное масло

Масло – один из самых распространенных пищевых жиров. Его используют для приготовления бутербродов, заправок для супов, соусов для вторых блюд, крема, мороженого и так далее. Его используют в детском и диетическом питании, масло входит в рацион спортсменов и истощенных болезнью людей. Пользу масла подчеркивают диетологи и врачи. Рассмотрим более детально, что определяет высокие вкусовые качества […]