Примерное время на чтение статьи: 2 минуты
В статье рассказывается о том, по каким причинам может возникать боль в плечевом поясе. Также вы узнаете, какое лечение можно применять.
Боль в плечевой области может быть вызвана различными причинами: болью в самом плечевом суставе, повреждением мышц, сухожилий или связок данной области. Боль в плече обычно локализуется на передней поверхности плеча. Часто болевые ощущения возникают только при движении руки в определенном направлении.
Боль в плече
Помните, что если у вас болит плечо, сопровождающееся ощущением удушья, одышки или ощущения стеснения в груди, это может быть одним из признаков сердечного приступа. В таких случаях немедленно вызовите неотложную помощь. Кроме того, немедленно обратитесь к врачу, если болевые ощущения в плече возникли после травмы той же области, например, во время тренировки, игры или падения.
Также запланируйте посещение врача, если болевые ощущения не уменьшатся с течением времени или станет хуже. В таких случаях, выслушав ваши жалобы, врач обычно назначает некоторые обследования, например, рентген плечевого сустава или другие методы визуализации. При подозрении на артрит вас также могут направить на определенные анализы крови.
Причины боли в плечевой области
Проблемы могут быть незначительными или серьезными, а боль может быть острой (внезапно возникшей и сильной) или хронической (развивающейся с течением времени и продолжающейся в течение длительного времени). Возрастные костно-суставные изменения могут быть причиной болей в плечевой области, появляющихся без видимых причин у пожилых людей.
К другим причинам боли относятся артрит, чрезмерная нагрузка на плечевой сустав (например, при занятиях некоторыми видами спорта или упражнениями, требующими повторной работы плечевого сустава), травмы при падениях и других причинах (в том числе переломы и вывихи) и т. д.
В некоторых случаях боль в плече может быть вызвана другим заболеванием, например фибромиалгией или ревматической полимиалгией. Редко боль в плече может возникать во время острых сердечных событий.
Лечение
Лечение боли в плече зависит от причины. При легкой травме плеча лечение можно провести дома. В таких случаях сразу после получения травмы лед кладут в полиэтиленовый пакет, затем с помощью тонкого чистого полотенца прикладывают его к больному суставу на 10-20 минут (можно повторить 3-5 раз в день).
Вы также можете положить влажное полотенце в морозильную камеру, оставить на 2 часа, затем вынуть, положить на болезненный участок и оставить на 20 минут. Начиная со второго дня получения травмы, можно переходить к согревающим мерам.
Боль в плечевой области также можно облегчить с помощью обычных обезболивающих или нестероидных противовоспалительных препаратов.
При постоянной или сильной боли вам также могут предложить: лечебный массаж, некоторые упражнения, лазерное или ультразвуковое лечение. При некоторых травмах вам также могут прописать стероидные противовоспалительные препараты или предложить операцию.
Профилактика
Вы можете предотвратить некоторые виды боли в плече, если: следить за своим физическим состоянием и укреплять опорно-двигательный аппарат. Обращайте внимание на свою осанку и положение тела при выполнении физической работы. Подготавливайте (разогревайте) мышцы перед длительными физическими упражнениями или работой, во время которых регулярно делайте перерывы и дайте мышцам отдохнуть.