Метка: Человек

5 простых способов сохранить психическое здоровье во время пандемии коронавируса

«Паника — это половина болезни. Спокойствие — это половина здоровья» (Абу Али Ибн Сино). Новый вирус (коронавирус), возникший в Центральной китайской провинции Хубэй, достиг масштабов глобальной пандемии. У медиков о нём мало информации и она постоянно меняется. Регулярные обновления прогнозов на социальных платформах негативно сказываются на психическом здоровье населения. Думая о возможном заражении, поведение людей […]

Грипп: симптомы, лечение, осложнения

Грипп является серьезной проблемой общественного здравоохранения. Заболеваемость увеличивается особенно в период с сентября по март. Каждый год многие люди госпитализируются из-за тяжелой болезни или осложнений от гриппа. Вот почему стоит поближе познакомиться с этим заболеванием и узнать о методах профилактики и лечения. Определение Болезнь у людей обычно вызывается двумя типами вируса гриппа: A и B. […]

Как избежать стресса

7 СОВЕТОВ КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРЕССА  Стресс уничтожает нас больше, чем мы можем подумать. Помимо всего прочего, он также оказывает большое влияние на иммунную систему. Вот семь советов, как этого избежать. Скажи стоп! Скажите «Стоп» несколько раз в день и расслабьтесь. Избавьтесь от мыслей о работе и постарайтесь думать о чем-то позитивном. Выйдите погулять, займитесь спортом, […]

С точки зрения йоги важна не форма, а функциональность

Потребность в пище вообще и поедание пищи сегодня, это чаще всего 2 большие разницы. В социальной среде обитания пища лежит на столе и продается в магазине в любых количествах и качествах. В биологической среде пища не лежит, ее надо добыть и сделать, причем условия для делания далеки от понимания сегодняшнего комфорта. (Под «биологической средой» имеется […]

Как снять головную боль без таблеток в домашних условиях

Снять головную боль

При головной боли человек испытывает сильный дискомфорт, невозможно что-либо делать. Таблетки снимают признаки головной боли лишь на время. Но как же быстро и эффективно исключить признаки дискомфорта в домашних условиях? Расскажем о самых эффективных способах. Выполнение точечного массажа Справиться с головной болью можно массажированием специальных точек, которые находятся по всему телу. Специально учиться массажу не […]

Родинки и родимые пятна. Когда следует насторожиться?

Новорожденные дети, как правило, не имеют родинок, они появляются у них постепенно на первом году жизни. Родинки бывают разных видов Самые обыкновенные родинки, которые есть на теле каждого человека, представляют собой совокупность пигментных клеток, доброкачественного характера, и могут быть на любой части тела, в том числе и на слизистых оболочках. В большом количестве родинки появляются […]