Метка: Польза

Почему мы едим острый красный перец. Польза и вред

Почему мы едим острый красный перец

Острый перец был в меню как минимум 7500 лет до Рождества Христова. Перец также является одним из первых культурных растений, и исторические свидетельства этого были найдены в Эквадоре и датируются 6000 лет назад. Считается, что исследователь Христофор Колумб был ответственен за распространение перца в Старом Свете. В настоящее время наука усердно пытается доказать рассматриваемые медицинские […]

Когда разрешено лечить COVID-19 в домашних условиях?

Когда разрешено лечить COVID-19 в домашних условиях

В соответствии с новой версией Рекомендаций Минздрава, заболевшие с легкой и средней степени болезни вирусом Covid-19 лечатся на дому. Во время домашнего лечения пациент должен соблюдать самоизоляцию. Когда COVID-19 лечится дома и в стационаре?     1). Когда заболевшего коронавирусом должны отправить в больницу? При t +38,5 в течение 3-х дней. При насыщении крови кислородом […]

Польза семян для здоровья

Польза семян для здоровья

Какие семена нам помогут при COVID-19 Во время пандемии коронавируса, учеными была выявлена закономерность, о пользе некоторых витаминов при профилактике и лечении COVID-19. А именно: Учёные установили чёткую зависимость: при дефиците витамина D, селена и цинка болезнь протекает тяжелее. Такие исследования были проведены университетской больницей Marque's de Valdecilla в Испании и также в России в […]

Как быстро набрать вес худым

Как быстро набрать вес худым

Некоторые люди, слишком худые, и хотели бы толстеть. Но они не всегда преуспевают в своём желании. Как это сделать? Прежде всего, нужно помнить, что у всех людей есть балансир, и у некоторых он низкий. Их конституция сделана таким образом. В этом случае быть очень худым само по себе не является проблемой, единственная трудность заключается в […]

Польза миндаля и его преимущества

Польза миндаля и его преимущества

Миндаль — один из самых полезных орехов. Они сочетают в себе преимущества, присущие ряду других орехов, что делает их чрезвычайно полезными для здоровья. Чтобы воспользоваться их многочисленными преимуществами для здоровья, как можно чаще включайте миндаль в свое меню — в йогурт, при приготовлении рыбы, салатов, мяса, добавляйте его в гарниры или даже в напитки в виде миндального […]

Польза и вред энергетических напитков

Польза или вред энергетических напитков

Энергетические напитки – сравнительно новое изобретение, быстро завоевавшее огромную популярность. Бешеный ритм жизни не дает времени на передышку, сон для человека едва ли не на последнем месте. Но ресурсы организма не безграничны, рано или поздно силы заканчиваются, появляется хроническая усталость. В подобных ситуациях многие прибегают к употреблению энергетиков, чтобы взбодриться, повысить умственную и физическую работоспособность. […]

Лосось как идеальное дополнение вашего рациона питания

Полезные свойства лосося

Почему лосось? Польза и калорийность. Лосось — одна из наиболее рекомендуемых рыб, полезных для здоровья человека. В нём содержится большое количество белка, омега-3 жирных кислот и витамин D. Он также содержит много витаминов группы В, особенно B6, B12, B3, необходимых для широкого спектра функций организма. Лосось относится к низкокалорийным продуктам, его часто рекомендуют для диетического […]