Метка: Польза

Что такое смузи и в чем его польза

Диета на смузи Прекрасное решение для тех, кто озадачен лишним весом – это диета на смузи. Если к этой диете найти правильный подход, то можно без особого труда похудеть, при этом комфортно себя ощущать, поскольку это является важным критерием при любой диете. В частности, употребление фруктов и овощей во время диеты является обычным делом, при […]

Яблочный уксус для здоровья

Полезен ли яблочный уксус и как его приготовить Недавно, проходя в большом гипермаркете продуктов мимо стеллажа с уксусами, соусами, приправами и маслами я обратила внимание на разнообразие вкусов, марок, разновидностей всевозможных бутылочек. Сейчас его применяют в основном для усиления вкусовых ощущений от приготовленного блюда, а так же, если кто не знает, применяется для снижения веса. […]

Польза чеснока для здоровья

Польза чеснока, особенно для здоровья, восходит к древним египтянам и временам Гиппократа, когда его использование в качестве лекарственного растения впервые упоминается в исторических записях.   Выращенный во многих частях мира в качестве однолетней травы, чеснок, а также Allium Sativum (Аллиум сативум) в своей биноминальной номенклатуре, на самом деле является двухлетней травой, что означает, что его […]

Польза горчичного масла

Польза горчичного масла

Польза горчичного масла для здоровья, красоты и молодости В статье пойдет речь о масле растительного происхождения, которое производят из семян горчицы. Оно имеет темно-желтый цвет, слегка жгучее на вкус. Этот продукт считается одним из самых полезных для нашего организма, так как является богатым источником ненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6, а также витамина Е и других […]

Витамин «С» для здоровья и молодости

Витамин «С» (аскорбат, аскорбиновая кислота) является основным водорастворимым антиоксидантом, который также увеличивает выработку внеклеточного коллагена и важен для правильного функционирования иммунных клеток. Витамин «С» обладает широким спектром метаболических функций и значительно повышает клеточный иммунитет. Обеспечивает защиту от окислительных свободных радикалов и является ключом к выработке коллагена, поэтому потребление высоких доз витамина «С» уменьшает морщины и […]

10 проверенных способов экономии семейного бюджета

«Скупой платит дважды» Экономия семейного бюджета – это целая наука, овладев которой вы станете настоящей хозяйкой. Наверняка вы обращали внимание на семьи, которые при скромных доходах умудряются покупать довольно дорогие вещи и проводить свой отпуск в путешествиях. Думается, подпольных миллионеров среди них нет, а весь секрет в том, что они грамотно распоряжаются своими деньгами. Это […]