Метка: Польза

В каких продуктах содержится витамин Е?

В каких продуктах содержится витамин Е

Свойства витамина Е Витамин Е (токоферолы и токотриенолы) – один из самых незаменимых антиоксидантов, его воздействие на организм замедляет старение клеток и способствует омоложению организма. Токоферол в переводе с греческого означает «приносящий деторождение». Его присутствие в организме беременной женщины в нужном количестве необходимо для нормального протекания беременности, предохраняет от выкидышей и способствует рождению здоровых детей. […]

Чудодейственное пихтовое масло

Чудодейственные свойства пихтового масла

С давности пихту считали деревом долголетия и здоровья. Пихтовое масло, изготовленное из пихты, обладает удивительными свойствами. Пихтовое масло в народе величают как «лесное мумиё» за его полезные целебные свойства. Состав масла. Лечебные свойства масла пихты. В составе масла: каротин, углеводороды, аскорбиновая кислота, витамины и дубильные вещества. Витамин Е — антиоксидант, предупреждающий распространение активных форм кислорода и […]

Блюда из капусты

Запеканка из капусты с сыром

4 простых рецепта из капусты Капуста! Такая родная, знакомая с детства и невероятно дешёвая! Капуста – один самых разнообразных овощей, где ещё встретишь столько видов и сортов, различающихся между собой не только формами и оттенками, но и средой обитания! Где вы видели ещё растение, которое живёт не только на грядке, но и на морском дне? […]

Убедительно о необходимости употребления зеленого чая

Преимущества употребления зеленого чая почти мифичны Он рекомендуется не только людям, соблюдающим диету, но и обычным смертным, которые мало заботятся о том, что есть и пить. Впервые он появился у нас в 17 веке как средство от вздутия кишечника и желудка. Зеленый чай известен своими очищающими свойствами. Эффективно и быстро уменьшает негативные последствия алкогольного опьянения […]

Какой хлеб лучше — белый или цельнозерновой?

Хлеб

Больше всего дебатов в современном мире возникает вокруг питания, в частности, какой хлеб стоит кушать, и чем полезен цельнозерновой хлеб. Цельнозерновой хлеб содержит больше клетчатки, поэтому он полезнее для системы желудочно-кишечного тракта. Важно только, с чем его есть. Странно, что много людей делают свой выбор в пользу того или иного вида, даже не понимая разницы […]

Зеленый чай: полезные свойства

Происхождение зелёного чая Зеленый чай уже давно известен китайской медицине. На сегодняшний день его целебные свойства направлены на борьбу с болезнями сердца и желудочно-кишечного тракта.   Покупая зеленый чай, обратите внимание на страну его происхождения. Климат, тип почвы и сорт куста, которого он бы собран, влияют на его вкус и качество. Хороший чай не содержит […]