Примерное время на чтение статьи: 1 минута
Тот, кто никогда не сталкивался с этим, может счесть постоянное подергивание века незначительным заболеванием. Но что, если дрожащее веко мешает повседневной деятельности и продолжается не несколько минут, а несколько часов или даже дней? К счастью, в большинстве случаев с этим легко справиться. Стоит узнать о том, как его предотвратить.
Метод борьбы с подергиванием век зависит от причины данного недуга и возможных дополнительных симптомов.
Меньше стресса
Если подергивающееся веко – единственная проблема, то вероятно, будет достаточно, если сосредоточиться на большем количестве отдыхе и немного более медленном темпе жизни.
Диета
Диета, богатая кальцием, магнием, калием и витамином B1. Также стоит обеспечить организм всеми необходимыми микронутриентами.
- Кальций содержится в молочных продуктах, орехах и бобовых.
- Магний находится в злаках и крупах, бобовых, орехах и какао.
- Можно доставить калий в организм вместе с овощами (в том числе с брюссельской капустой, брокколи), бобовыми, сухофруктами.
- А витамин B1 содержится в мясе и крупах (крупы, хлеб, макаронные изделия).
Также все эти микроэлементы можно дополнять соответствующими препаратами. Эти методы должны избавить от неприятных подергиваний. Они являются хорошим способом предотвращения появления этих симптомов.
Другие симптомы – другое лечение
Если эти методы не помогают, подергивание века сопровождается дополнительными симптомами или не исчезает через несколько дней и значительно затрудняет повседневную жизнь, единственное решение – обратиться к врачу.
Если симптомы касаются глаз, можно обратиться к офтальмологу, а при сокращении других мышц или опущении век лучше направиться к неврологу. На самом деле, самое главное, чтобы больного осмотрел врач – при необходимости он направит к другому специалисту.
Если дрожание века не имеет четко определенной причины, а серьезные заболевания и недостатки были исключены соответствующими медицинскими обследованиями, можно бороться с этим недугом путем инъекции ботулотоксина. Он обладает мышечно-парализующими свойствами, что позволяет веку перестать сокращаться на некоторое время (обычно около нескольких недель).
Однако этот метод используется очень редко и только в исключительных, трудно поддающихся лечению случаях.