Примерное время на чтение статьи: 2 минуты
Лимонник произрастает в Китае, Юго-Восточной Азии, Японии, Индонезии, Приморском и Хабаровском краях. Это растение — листопадная лиана, вырастает длиной до 15 метров.
Существует много сортов лимонника. В России распространён лимонник китайский или дальневосточный. Лимонником его называют за кисловатый вкус с ароматом лимона. Созревание ягод происходит в августе-сентябре.
Лимонник имеет длинную и богатую историю своего применения. Наряду с женьшенем является одним из наиболее известных растительных адаптогенов.
При этом лимонник во многих случаях превосходит женьшень из-за богатого содержания витаминов и микроэлементов.
По силе воздействия на центральную нервную систему ему нет равных. Лимонник используется на протяжении сотен лет, как для кулинарных, так и для лечебных целей.
Полезные свойства
- Болеутоляющее. Уменьшает боль и воспаление в мышцах, суставах, зубную и головную боль.
- Противомикробное и антибактериальное свойство лимонника. Подавляет рост микробов в организме. Является эффективным средством в подавлении бактериальной инфекции толстой кишки, желудка, мочевыводящих путей, ран, дыхательной системы. Помогает при лечении бактериальной и микробной инфекций. Таких как брюшной тиф, пищевое отравление, заболевание кожи, запах тела и другие.
- Жаропонижающее. Можно использовать с чаем.
- Антисептик. Антисептические свойства лимонника делают его хорошим дополнением при лечении наружных и внутренних ран, а также ингредиентом в антисептических лосьонах и кремах.
- Лимонник улучшает свертываемость крови.
- Удаляет газы из кишечника и препятствует их дальнейшему образованию.
- Мочегонное. Увеличивает мочеиспускание, как по частоте так и по количеству, что способствует очистке почек.
- Ревматизм и другие боли в суставах. Трава используется локально над ревматическим суставом, люмбаго и растяжением.
- Помогает снимать судороги, отсутствие рефлексов и др.
Для женщин
- Лимонник содержит фитоэстрогены. Настойка и эфирное масло из лимонника помогут женщинам в период климакса, снимают раздражительность.
- Стимулирует лактацию. Средство стимулирующее лактацию, т. е. увеличивает образование молока молочных желез и улучшает его качество. Это свойство лимонника может оказаться полезным для кормящих мам.
- Наряду с увеличением молока, присутствует еще одно важное качество: противомикробные и антибактериальные свойства молока естественным образом помогают ребенку избавится от инфекций.
Для мужчин
- Настойка из лимонника помогает при ослаблении потенции, так как лимонник — естественный афродизиак. Снимает воспаление простаты.
- Успокоительное. Лимонник действует как тонизирующее средство для нервной системы. Помогает вылечить нервозность, головокружение, вялость.
- Стимулятор физических и умственных способностей, благодаря чему лимонник нашел применение в спорте.
Настойка из свежих ягод
1. Залить ягоды 70% спиртом в весовом соотношении 3:1.
2. Поместить в темное место на сутки.
3. Перед употреблением 20 капель настойки развести в 50 мл воды.
Дозировка:
Принимается настойка лимонника 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды, но не позднее 6 часов перед сном.
Оптимальную дозу подбирают индивидуально опытным путем. Малое количество (до 10 капель) обладают тормозным эффектом, большое (10-20 капель) возбуждающим.
Доза увеличивается постепенно, на 1 каплю в день. Если при определенной дозе почувствуете перевозбуждение, то необходимо уменьшить количество на одну каплю.
Чай из лимонника
Из листьев, коры, стеблей и ягод можно приготовить чай. По желанию добавить мёд и имбирь.
Читать также: Чем полезен зверобой