Примерное время на чтение статьи: 2 минуты
Здоровый рот так же важен, как и красивая улыбка. Гигиенические меры полости рта необходимы для ухода за зубами и дыханием.
Как избавиться от неприятного запаха изо рта?
Помимо классической жевательной резинки или конфет с ментолом, существуют лекарственные растения с бактерицидными свойствами, которые борются с противным запахом изо рта. Освежите рот.
Средства, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта:
- Проявите заботу о своем пищеварении. Плохое дыхание часто вызывает тяжелое пищеварение и проблемы с желудком.
- Избегайте пищи с интенсивным ароматом. Лук, чеснок, острые соусы, мясо и рыба могут оставить противный привкус во рту. Если у вас часто бывает неприятный запах изо рта, избегайте кофе и табака, которые не только окрашивают зубы в желтый цвет, но и ухудшают дыхание.
- Сухость во рту. Освежайте рот, выпивая большое количество воды в день и чаи для пищеварения, такие как Пеннироял или ромашковый с анисом. Лучше избегать алкоголя.
- Уход за полостью рта. Как только вы поели, сразу обработайте зубы зубной пастой с мятой, она мгновенно освежит ваш рот. Ополосните мятным средством или теплой водой с небольшим количеством пищевой соды.
- Зубная нить помогает удалять остатки пищи, что необходимо для предотвращения образования бактерий во рту. Не забывайте чистить язык.
4 натуральные средства от неприятного запаха
Есть растения, которые предотвращают рост микроорганизмов во рту, вызывающих неприятный запах изо рта, и устраняют его. Как избавиться от неприятного запаха изо рта? После еды или при появлении характерного запаха примите следующие природные средства:
1. Настой мяты перечной.
Примите настой из двух чайных ложек сушеной мяты или пожуйте свежий лист мяты.
2. Петрушка.
После еды пожуйте веточку петрушки.
3. Семена.
Пожуйте немного зеленого аниса, фенхеля или семян кардамона после еды.
4. Жидкость для полоскания рта.
Приготовьте такое средство из настоя растений, обладающих бактерицидными свойствами, чтобы освежить полость рта.
Вы можете использовать препарат с сушеным шалфеем или с листьями эвкалипта или с сушеными цветами тимьяна или розмарина, а также с палочкой корицы.
Читайте также: 6 уникальных свойств петрушки, о которых вы не знали