Причины шейного остеохондроза

В последнее время остеохондроз шеи «молодеет», так как с жалобами на боли в шейном отделе позвоночника обращаются молодые люди, начиная уже с 20-летнего возраста. Почему данное заболевание становится таким распространённым среди современной молодёжи?

Во-первых, это объясняется особенностями положения позвонков в области шеи: они слишком тесно прилегают друг к другу, а мышцы в области шеи развиты слабо, что во время нагрузки на шею приводит к смещению позвонков, сдавлению нервов и сосудов.

Во-вторых, развитию заболевания активно способствуют условия современной офисной работы: длительное нахождение в напряжённой, неправильной позе.

Причины

Если рассматривать причины повреждений, то они могут быть самыми разными, но вполне очевидными. Если человек ведёт неправильный образ жизни, подвержен вредным привычкам, много работает, не заботится о своём питании, то у него есть все шансы заработать проблемы с шейным отделом позвоночника.

Причины шейного остеохондроза

 

Причинами могут стать:

  • сколиоз, неправильная осанка;
  • травмы;
  • физические нагрузки;
  • постоянные сквозняки, простудные заболевания;
  • малоподвижный образ жизни;
  • переедание, ожирение.

Лечение не будет эффективным, если не выявить те факторы, которые спровоцировали боли в шейном отделе позвоночника. Например, на начальных стадиях заболевания прекрасно помогает самомассаж при шейном остеохондрозе, однако даже он бесполезен, если не будет устранена первопричина болезни.

Ещё один важный этап, который предшествует выбору средств и методов лечения, — это определение симптомов, которые можно спутать с заболеваниями других внутренних органов.

 

Симптомы

Симптомы нарушений межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника можно отличить от проявлений этого заболевания в других его отделах. Особенно внимательно стоит отнестись к болевым ощущениям, возникающим в области сердца: согласно последним исследованиям, более 20% этих болей связаны с дисфункцией шейных позвонков. Если они сопровождаются ещё рядом соответствующих симптомов, речь наверняка идёт о повреждениях шейного отдела.

Болезнь может проявлять себя следующим образом:

  • начинаются жгучие головные боли, приобретающие постоянный характер и не поддающиеся обычному медикаментозному лечению;
  • человек часто испытывает сильное головокружение, особенно при резких движениях шеей;
  • болевые ощущения в районе шеи усиливаются при движении, причиняют дискомфорт;
  • боль может отдавать в руки, грудную клетку;
  • в руках может появиться чувство онемения или покалывания; онемение языка.

Как отличить боль в грудной клетке от подобных ощущений при стенокардии? В последнем случае боль обычно распространяется в лопатку или предплечье, а не на всю руку. Кроме того, при стенокардии боли имеют короткую продолжительность — всего 5 минут, а болевые приступы при нарушении шейных позвонков не утихают в течение часов и даже нескольких дней.

Если кажется, что все симптомы указывают на повреждения межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника, не нужно торопиться с выводами и назначать себе самолечение: даже самомассаж при шейном остеохондрозе хорош и эффективен только после консультации со специалистом. Лечение

Лечение данного заболевания может быть эффективным, если только диагноз поставлен точно, выяснена причина возникновения заболевания и врачом-специалистом назначен курс комплексной терапии, которая включает в себя самые разные процедуры.

1. Лечебная гимнастика

При диагнозе шейный остеохондроз гимнастика является очень действенным средством, так как умеренные физические упражнения комплексно действуют на шейные позвонки:

  • улучшают обмен веществ; восстанавливают повреждённые межпозвоночные диски;
  • улучшают общую подвижность позвоночника;
  • укрепляют мышечный каркас позвоночника.

Лечение шейного отдела позвоночника

Если заболевание находится в запущенном состоянии, назначенные врачом специальные упражнения нужно выполнять с предельной осторожностью, чтобы не повредить позвонки ещё больше. При выполнении подобных упражнений обязательно нужно контролировать интенсивность движений, ориентируясь на возникающие болевые ощущения. Как только появляется боль, количество повторов данного упражнения следует сократить.

2. Массаж

Массаж направлен прежде всего на устранение болевых синдромов, так как он эффективно и быстро расслабляет зажатые мышцы и улучшает кровообращение. При начальных стадиях заболевания в домашних условиях врач может порекомендовать самомассаж при шейном остеохондрозе, основными приёмами которого являются:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • вибрация мышц.

3. Образ жизни

Чтобы курс лечения не затянулся, а болезнь не вернулась в скором времени, нужно соблюдать правила, которые снижают нагрузку на шейный отдел позвоночника:

  • держать спину прямой;
  • не поднимать тяжести;
  • заниматься спортом;
  • избегать переохлаждений.

При более тяжёлых формах заболевания пациенту могут назначить медикаментозную терапию:

  • анальгетики;
  • спазмолитики;
  • НПВС.

 

Параллельно назначаются и физиотерапевтические процедуры.

В случае остеохондроза шеи все лечебные мероприятия рекомендуется проводить исключительно под контролем врача. Очень важно выявить данное заболевание вовремя, не запустить, остановить прогрессирование процесса, которое может иметь для организма самые нежелательные последствия.

Читайте также по этой теме: Какой метод массажа лучше для Вас?

 

Text.ru - 100.00%

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *