Как стимулировать рост волос

Многие женщины всю жизнь мечтают о густых и длинных волосах, но так и не могут достичь желаемого результата. Давайте же рассмотрим популярные действенные средства, помогающие ускорить рост волос.

Как, собственно, происходит рост волоса?

Причиной этого процесса является деление клеток волосяного фолликула (луковицы). Её нижняя часть состоит из стволовых клеток, обладающих беспрерывным митозом, способствующим формированию волос.

Стимуляция роста волос – вопрос, требующий комплексного подхода, ведь роль здесь играют различные факторы (наследственность, состояние здоровья и прочие).

Как стимулировать рост волос

Как стимулировать рост волос домашними средствами?

  • Итак, нужно знать, что для роста волос нужен приток полезных веществ и крови к волосяным фолликулам. Иными словами, необходимо вызвать раздражение кожи головы, в чём Вам помогут перцовая настойка, имбирь, горчица, а усилит эффект тепло (можете надеть шапку, обернуть голову полотенцем). Признаком эффективности средства послужит ощущение жжения.
  • Другим распространённым средством является луковая маска. Минус данного способа – неприятный запах, который, как правило, сохраняется продолжительное время. Чтобы немного предотвратить его, наносите на волосы лишь луковый сок (его можно смешать с мёдом для укрепления), а после промойте голову водой с лимонным соком.
  • Другой вариант маски – горчичная с добавлением сахара. Будьте осторожны с количеством компонентов и не забывайте, что горчица, как и перец, в большом количестве способна вызвать ожог кожи! А чтобы не пересушить концы волос, предварительно нанесите небольшое количество питательного масла.

Думая о способах стимуляции роста волос, мы часто забываем о важности здорового питания. Вероятно, Вы заметите эффект, если добавите в рацион значительное количество свежих овощей и фруктов, бобов, орехов, соевых, злаковых и рыбы.

Физические упражнения благоприятствуют притоку кислорода к клеткам и быстрому метаболизму. А регенерация клеток, помогающая росту волос, происходит как раз-таки во время продолжительного сна, необходимого после активной деятельности.

Никогда не лишним для волос окажется употребление витаминов и минералов. Секущимся волосам помогут витамины групп A, B (в частности, B1, B6, B7 и B12) и C. А их росту активно поспособствуют йод, кальций, витамин Е, биотин и другие микроэлементы.

Читайте здесь: Витамин «С» для здоровья и молодости

Говоря об уходе за волосами, не стоит забывать о причинах их выпадения, сечения и других негативных состояний и, соответственно, избегать их.
Использование фиксирующих средств для укладки приводит к закупориванию чешуек волос, ухудшает кровообращение кожи головы, тем самым мешая росту волос. Не забывайте, что максимум ношения этих средств — 8 часов и их необходимо тщательно смывать!

Рост густых, длинных волос
Стягивание волос в тугие хвосты, косы является стрессом для волос и кожи головы, поэтому позволяйте им отдыхать, заменяя резинки крабами и иными заколками, которые не повреждают волосяную структуру.
Выброс адреналина в организм, часто порождаемый стрессом, имеет сосудосуживающий эффект. В свою очередь, это ухудшает состояние волос из-за недостатка питания луковиц.

 

Читайте по этой теме: Сухой шампунь: все, что нужно знать об этом незаменимом косметическом продукте

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *