Как устранить трещины на пятках и стопах

Проблема и лечение недуга

Трещинки на ногах – это довольно не эстетичная проблема, сопровождаемая дискомфортом и неприятными болевыми ощущениями. Этот дерматологический изъян необходимо решать, предварительно выяснив, в результате чего появились трещины на стопах.

Обязательно перед началом лечения выявить у дерматолога или косметолога реальную причину трещин на пятках, чтобы исключить грибковые заболевания.

Как устранить трещины на пятках и стопах

Причины

Происхождение трещин на ногах может быть разным:

  • Грибковые заболевания. Зараженные стопы сильно потеют, имеют неприятный запах и зудят. Кожа отслаивается, что и вызывает повреждения и трещины;
  • Эндокринные нарушения. Именно заболевания такого рода ухудшают обменные процессы, что негативно отражается на состоянии кожи;
  • Неудобная обувь. Тесные туфли, босоножки и ботиночки травмируют кожу, в результате чего образуются незначительные насечки на стопах, а потом и трещины;
  • Пренебрежение элементарными правилами гигиены ног;
  • Обезвоживание приводит к сухости кожи, требуется выпивать в день не менее 1,8 литра воды, для поддерживания водного баланса кожи и организма.

Почему необходимо пить больше воды читайте здесь: Почему полезно пить много воды

Трещины на пятках и стопах

Способы лечения

Убрать трещины на стопах помогут следующие действия:

  1. При грибковых заболеваниях необходимо делать содовые ванночки для ног, при этом ноги не вытираются, а просушиваются воздухом. После этого наносится специальный противогрибковый крем.
  2. Регулярные ванночки и компрессы для ног с дальнейшим нанесением питательного крема. После пропаривания стопы, обработать пемзой или специальной тёркой для ног.
  3. Хорошо действуют примочки в составе сока Алоэ вера, капустного сока (отжать сок капусты и приложить промоченный соком капусты ватный диск или бинт к трещине, обмотав затем на полчаса полиэтиленовой плёнкой).
  4. Ванночки с перекисью водорода (1 стол. ложка на литр воды). Держать ступни 20 минут, затем сделать пилинг пемзой и намазать смягчающим кремом.
  5. Аппаратный педикюр самостоятельно или в салоне, который поможет аккуратно и эффективно избавиться от трещин. Процедуру желательно проводить раз в месяц.
  6. Приём витаминов, которые комплексно помогают проблемам с кожей, такие как А, Е, В. Также следует употреблять продукты, богатые витаминами: морковь, красные фрукты и овощи, печень, орехи, оливковое масло.

Читайте также: Шишки на пальце ноги: что это и как лечится?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *