Метка: Заболевания

Польза морской капусты

Морская капуста — незаменимый продукт Морская капуста употребляется в пищу с давних времен. Очень популярна она в Китае и Японии. В Японии морскую капусту употребляют в пищу каждый день, поэтому продолжительность жизни у японцев самая высокая в мире и у них не бывает атеросклероза и проблем с хрящами. У нас стране её незаслуженно обходят вниманием. На […]

Иглоукалывание, панацея или вред

Иглоукалывание известно в медицине на протяжении более чем 2000 лет. Оно имеет несколько названий: акупунктура, иглорефлексотерапия, иглотерапия. Иглоукалывание имеет ряд своих поклонников и противников, считающих данный метод лечения болезней бесполезным. Тем не менее иглотерапию считают признанным методом лечения в медицине, а потому она имеет четкие показания к процедуре и противопоказания.   Как происходит процесс иглотерапии […]

Закаливание грудных детей

Молодые родители не зря задумываются о том, как повысить иммунитет ребенка с самых первых дней его рождения. Печальная статистика говорит о том, что абсолютно здоровых детишек рождается все меньше и меньше. И если раньше студенты медицинских институтов ждали несколько дней для того, чтобы посмотреть на новорожденного с какой-либо серьезной патологией или заболеванием, то сейчас ситуация […]

Быть здоровым — это значит быть красивым!

Быть здоровым — быть красивым! Невозможно заботиться о красоте, но пренебрегать своим здоровьем. Известно — красота является следствием хорошего состояния организма. Чтобы быть красивым нужно придерживаться некоторых правил. Предлагаем Вам основные принципы:  Движение. Спортивные упражнения и даже легкая разминка в течение 10 минут,  увеличивает вашу жизнь. Во время движения активируются гормоны роста, снижается функция старения позвоночника, развивается […]

9 фактов о важности сна для здоровья

9 фактов о важности сна для здоровья Учёные всего мира бьют тревогу, заявляя о катастрофической нехватке времени для сна абсолютному большинству людей на нашей планете. Исследования показывают, что средняя суточная продолжительность сна человека сегодня составляет 6 часов, что на 2 часа меньше рекомендуемой нормы. Более, того, процент тех, кто недосыпает 4 и даже 6 часов […]

Как правильно спать для здоровья и долголетия

Как правильно спать для здоровья

Как правильно спать для здоровья  Сон — состояние в котором человек проводит треть жизни. Он жизненно необходим организму для восстановления сил. Именно во сне запускаются таинственные процессы заряжающие нас бодростью и желанием жить. Но так ли много мы знаем о феномене сна? Почему человек спящий регулярно 8 часов в сутки более спокоен и менее подвержен […]