Метка: Витамины

Польза и вред энергетических напитков

Польза или вред энергетических напитков

Энергетические напитки – сравнительно новое изобретение, быстро завоевавшее огромную популярность. Бешеный ритм жизни не дает времени на передышку, сон для человека едва ли не на последнем месте. Но ресурсы организма не безграничны, рано или поздно силы заканчиваются, появляется хроническая усталость. В подобных ситуациях многие прибегают к употреблению энергетиков, чтобы взбодриться, повысить умственную и физическую работоспособность. […]

Лосось как идеальное дополнение вашего рациона питания

Полезные свойства лосося

Почему лосось? Польза и калорийность. Лосось — одна из наиболее рекомендуемых рыб, полезных для здоровья человека. В нём содержится большое количество белка, омега-3 жирных кислот и витамин D. Он также содержит много витаминов группы В, особенно B6, B12, B3, необходимых для широкого спектра функций организма. Лосось относится к низкокалорийным продуктам, его часто рекомендуют для диетического […]

Чем полезен морковный сок для детей и взрослых?

Чем полезен морковный сок

Ежедневно для сохранения здоровья, омоложения и заряда энергии предлагаются всевозможные рецепты здорового питания на прилавках магазинов и аптек. Но кладезь всех питательных веществ можно найти в простой моркови, выращенной на собственном огороде. Состав моркови Морковь является источником жиров, белков и углеводов; богата такими витаминами как С, группы В, Е, К и каротиноидами (провитамин А), а […]

Чем полезны семена льна для женщин?

Чем полезны семена льна

Семена льна — это натуральный продукт, который с давних пор применяется в медицине и косметологии. Спелые зёрна золотисто-коричневого цвета, несмотря на их миниатюрность (в длину они не превышают 5 мм), содержат много белков, витаминов, минералов, жирных кислот и обладают целебными свойствами. Особенно полезен этот природный лекарь для поддержания здоровья и красоты женщин. Использование льняного семени […]

Чем полезно сливочное масло

Чем полезно сливочное масло

Масло – один из самых распространенных пищевых жиров. Его используют для приготовления бутербродов, заправок для супов, соусов для вторых блюд, крема, мороженого и так далее. Его используют в детском и диетическом питании, масло входит в рацион спортсменов и истощенных болезнью людей. Пользу масла подчеркивают диетологи и врачи. Рассмотрим более детально, что определяет высокие вкусовые качества […]

4 доступных эффективных способа убрать морщины вокруг глаз

Маски для лица

Представляем 4 доступных эффективных способа убрать морщины вокруг глаз. Косметический лёд Ежедневное протирание век и кожи вокруг глаз кубиком льда придаст упругость, поможет убрать мелкие мимические морщины и мешки под глазами. Кратковременное воздействие холода сужает поры, стимулирует циркуляцию крови в сосудах, улучшает усвоение питательных веществ. Лучший результат принесет лед из отваров трав, соков фруктов и […]

Как устранить трещины на пятках и стопах

Как устранить трещины на пятках

Проблема и лечение недуга Трещинки на ногах – это довольно не эстетичная проблема, сопровождаемая дискомфортом и неприятными болевыми ощущениями. Этот дерматологический изъян необходимо решать, предварительно выяснив, в результате чего появились трещины на стопах. Обязательно перед началом лечения выявить у дерматолога или косметолога реальную причину трещин на пятках, чтобы исключить грибковые заболевания. Причины Происхождение трещин на […]