Метка: Веган

Веганские рецепты

Веганская диета

Является ли вегетарианская диета здоровой? Многие люди задаются вопросом, является ли вегетарианская диета здоровой. По данным Американской диетической ассоциации, правильная запланированная вегетарианская диета (в том числе строго вегетарианская, то есть веганская) является здоровой, удовлетворяет потребности в питании на каждом этапе жизни и может обеспечить преимущества для здоровья при профилактике и лечении многих заболеваний. Веганские рецепты […]

Веганская диета — что есть?

Все больше людей интересуются растительным способом питания. Причины выбора веганской диеты различны. Чаще всего к этому шагу склоняются этические, медицинские или религиозные соображения. Нередко решение о переходе на веганство также продиктовано экологическими проблемами. Что такое веганская диета? Веганство-это способ питания, который включает исключение продуктов животного происхождения. Веганы из своего меню исключают мясо, рыбу и морепродукты, […]