Метка: Сахар

Кефирная диета — диета на 7 дней

Кефирная диета

Стройность и привлекательность — неотъемлемые атрибуты современной ухоженной женщины. К сожалению, не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться узкой талией и стройными бедрами от природы. Для большинства женщин привлекательные параметры — результат изнурительных тренировок и диет. Сегодня существуют сотни различных диет, каждая из которых отличается не только входящими в рацион продуктами, но и эффективностью. Диета […]

8 необычных способов приготовить яйца

Яйца в картофеле в мундире

Приготовить яйца оригинально? Все просто! Оставаясь всей семьей в выходной день, есть время, чтобы удивить вкусным завтраком и это вряд ли будет простая яичница. Блюда из яиц питательные, полезные и вкусные, рассмотрим самые интересные и небанальные варианты их приготовления. Шакшука –арабская яичница Отличный вариант для сытного завтрака. Ингредиенты на двух персон: Яйца – 4 шт; […]

Позитивные практики здорового образа жизни

Wellness (хорошее здоровье) — это, прежде всего, выбор, чтобы взять на себя ответственность за качество вашей жизни. Он начинается с осознанного решения сформировать здоровый образ жизни, и это может произойти в любом возрасте или на любом этапе жизни. При рассмотрении вопроса о вашем питании, о том, как вы ухаживаете за своей кожей или как проживаете свою […]

От чего зависит постоянная сонливость

При хроническом недосыпании человек становиться раздражительным. Появляется быстрая утомляемость, отсутствие настроения, равнодушие, агрессия, потеря памяти. Если сонливость не проходит с активным и интересным видом занятий, тогда доктора советуют задуматься, почему так происходит. Постоянное желание поспать – самый частый симптом среди всего человечества. Это объясняется нарушением общего режима, усталостью, но не является патологическим. Основные последствия такого […]

Почему вреден сахар

Действительно ли вреден сахар? Сахар любят все, это приятно и вкусно. Особенно дети очень любят что-нибудь сладенькое. Но сахар далеко не безобиден, как нам кажется. На самом деле пользы от сахара никакой, кроме вкусовых ощущений и вдобавок сахар дает много лишних калорий. А вред организму наносится ощутимый.  В быту мы называем сахаром сахарозу. Она представляет […]