Метка: Растения

Зачем нужна Омега -3 нашему организму

Рыбий жир – зачем нужен? Жиры участвуют в синтезе половых гормонов. Нужны для полноценной работы сердца и сосудов. Подавляют воспаление. Необходимы суставам. Предотвращают пагубное влияние стресса. Бывают насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры. Омега-3 — это полиненасыщенные жиры. Четыре основных вида Омега-3 ДГК –докозагексаеновая кислота необходима для сетчатки глаза, спермы, яичек, серого вещества мозга, оболочек клеток. ЭПК […]

4 самых популярных лечебных ягод

В наших садах, огородах и лесах растет множество лечебных ягод. Мы порой их не замечаем, не придаём важное значение их пользе. В действительности. употребляя эти лечебные ягоды мы получаем массу полезных витаминов и микроэлементов. Помимо витаминов они богаты антиоксидантами, растительной клетчаткой. Что такое антиоксиданты читайте здесь: Антиоксиданты Рябина красная Красная рябина творит чудеса. Она с […]

Как увлажнить воздух в квартире без увлажнителя

Увлажняем воздух в квартире без увлажнителя Влажность воздуха — важный параметр микроклимата, который влияет на самочувствие человека. Оптимальной для квартиры считается влажность 40-60%. Всё что меньше, будет негативно сказываться на здоровье. Пониженная влажность воздуха в квартире может стать причиной: першения в горле, кашля; дискомфорта глаз (особенно при использовании линз); развития аллергии и астмы; ОРЗ и […]

Что такое экзема, виды экземы

Сыпь на лице

Что такое экзема, как её лечить Такая неприятная вещь, как экзема, представляет собой хроническое заболевание, которое имеет аллергический характер. Этот недуг до сих пор достаточно не изучен, поэтому непонятно, почему он возникает. Известно только, что наличие экземы у ближайших родственников, а также, многочисленные аллергические реакции обязательно дают толчок к развитию такого неприятного заболевания. Данная сыпь […]