Метка: Микрофлора

Что такое пробиотики и пребиотики?

Пробиотики и пребиотки

СЛЕДУЙТЕ за вашим здоровьем Вся здоровая пища в мире не поможет скомпрометированной пищеварительной системе. Сейчас очень много шума вокруг здоровья кишечника, и на то есть веские причины. Кишечник является важной частью того, как наши питательные вещества поступают из пищи, которую мы едим, в наш организм. Если там есть нездоровое количество бактерий, мы можем поставить под […]

Как лечить дисбактериоз кишечника

С таким заболеванием как дисбактериоз кишечника знакомы многие люди. Если перейти к сухим цифрам статистики, то с этим заболеванием сталкивалось 90% взрослых людей всего земного шара. Также дисбактериозом кишечника, наравне с взрослыми страдают и дети. Что же такое дисбактериоз кишечника? В организме каждого человека присутствуют различные микроорганизмы. Условно разделим их на «полезные», «нейтральные» и «вредные». […]

Раздельное питание — польза или вред?

Раздельное питание — польза или вред? На протяжении последних десятилетий диетологи спорят, полезно или вредно, если есть раздельно. Несколько десятилетий назад стали разрабатывать теорию, что полезно раздельное употребление различных продуктов. Рассмотрим это более подробно. Чем полезно раздельное питание Если расстроены кишечник и желудок, страдают сердце и сосуды, то полезно раздельно есть продукты. Употребление совместимых продуктов положительно […]

Вред и польза употребления кефира перед сном

Польза и вред употребления кефира    С давних пор применяется кефир народной медициной в виду своих полезных свойств. После его приёма работа пищеварительной системы протекает правильно, при этом происходит оздоровление организма, человек становится более красивым и молодым. Врачи тоже положительно оценивают качества этого молочного продукта. Они советуют его пить по вечерам, чтобы процесс засыпания прошёл […]

Микрофлора кишечника

Микрофлора кишечника

 Восстановление микрофлоры кишечника В кишечнике человека находится множество полезных бактерий, которые регулируют процессы в организме, и также патогенных, болезнетворных бактерий. В каждом человеке проживают в симбиозе от 10 до 100 триллионов микробных клеток!   Микрофлора кишечника - это набор микроорганизмов, которые обитают в пищеварительном тракте или на коже человека. Это бактерии, вирусы и грибки, и другие одноклеточные […]

Что такое микробиом?

Микробиом и бактерии

Микробиом человека Эта статья откроет Вам правду о том что такое микробиом. В последние годы интерес науки к изучению микробиома человека возрос. Термин «микробиом» обозначает сумму всех микробных сообществ, обитающих в организме. Учеными доказано, что здоровый «Микробиом» — это основа элитного здоровья. Как понять фразу «микробиом человека»? «Микробиом» человека — это совокупность всех микроорганизмов, живущих в человеке: бактерии, […]