Метка: Массаж

4 доступных эффективных способа убрать морщины вокруг глаз

Маски для лица

Представляем 4 доступных эффективных способа убрать морщины вокруг глаз. Косметический лёд Ежедневное протирание век и кожи вокруг глаз кубиком льда придаст упругость, поможет убрать мелкие мимические морщины и мешки под глазами. Кратковременное воздействие холода сужает поры, стимулирует циркуляцию крови в сосудах, улучшает усвоение питательных веществ. Лучший результат принесет лед из отваров трав, соков фруктов и […]

Боли в шее

Причины боли в шее

Причины боли в шее Боли в области шеи могут возникать при различных заболеваниях, таких как артриты, спондилез шейного отдела позвоночника, ревматизм, грыжа меж-позвонкового диска, а в случае распространения боли по верхним конечностям — неврит или невралгия. Большинство из нас неоднократно в течение жизни страдает от болей в области шеи или от боли, распространяющейся из шейной области […]

Как избежать стресса

7 СОВЕТОВ КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРЕССА  Стресс уничтожает нас больше, чем мы можем подумать. Помимо всего прочего, он также оказывает большое влияние на иммунную систему. Вот семь советов, как этого избежать. Скажи стоп! Скажите «Стоп» несколько раз в день и расслабьтесь. Избавьтесь от мыслей о работе и постарайтесь думать о чем-то позитивном. Выйдите погулять, займитесь спортом, […]

Массаж сухой щеткой, как выполнять?

Массаж сухой щеткой для упругой кожи Массаж – отличный способ привести кожу в тонус. А массаж сухой щеткой делает это максимально эффективно, уже после первого использования такого способа самомассажа можно ощутить гладкость и нежность кожи. При регулярности проведения процедуры появляется заметный результат в виде уменьшения неровностей на коже, визуальной подтянутости и упругости.     Плюсы […]

Как снять головную боль без таблеток в домашних условиях

Снять головную боль

При головной боли человек испытывает сильный дискомфорт, невозможно что-либо делать. Таблетки снимают признаки головной боли лишь на время. Но как же быстро и эффективно исключить признаки дискомфорта в домашних условиях? Расскажем о самых эффективных способах. Выполнение точечного массажа Справиться с головной болью можно массажированием специальных точек, которые находятся по всему телу. Специально учиться массажу не […]

Причины шейного остеохондроза

В последнее время остеохондроз шеи «молодеет», так как с жалобами на боли в шейном отделе позвоночника обращаются молодые люди, начиная уже с 20-летнего возраста. Почему данное заболевание становится таким распространённым среди современной молодёжи? Во-первых, это объясняется особенностями положения позвонков в области шеи: они слишком тесно прилегают друг к другу, а мышцы в области шеи развиты […]