Метка: Кефир

Кефирная диета — диета на 7 дней

Кефирная диета

Стройность и привлекательность — неотъемлемые атрибуты современной ухоженной женщины. К сожалению, не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться узкой талией и стройными бедрами от природы. Для большинства женщин привлекательные параметры — результат изнурительных тренировок и диет. Сегодня существуют сотни различных диет, каждая из которых отличается не только входящими в рацион продуктами, но и эффективностью. Диета […]

Вред и польза употребления кефира перед сном

Польза и вред употребления кефира    С давних пор применяется кефир народной медициной в виду своих полезных свойств. После его приёма работа пищеварительной системы протекает правильно, при этом происходит оздоровление организма, человек становится более красивым и молодым. Врачи тоже положительно оценивают качества этого молочного продукта. Они советуют его пить по вечерам, чтобы процесс засыпания прошёл […]