Метка: Кальций

Польза лимона

Польза лимона для организма человека Лимон растение из рода цитрусовых. Обычно, при слове лимон, на память приходит то, что лимон богат витамином С. Но помимо витамина С, он имеет в составе 40 полезных веществ, минеральных солей и витаминов. Все основные ценные вещества в лимоне находятся в кожуре, как у всех цитрусовых. Кожура этого цитруса включает […]

Преимущества и недостатки вегетарианской диеты

Жиры в вегетарианской диете

Вегетарианство — это образ жизни, который включает в себя диету, исключающую все или только определенные продукты, имеющие животное происхождение. Высокий уровень потребления овощей и фруктов, снижает риск заболеваний, связанных с питанием, но может ли такой рацион негативно повлиять на организм человека?  Жиры в вегетарианской диете Вегетарианские меню дают больше энергии из жиров по сравнению с […]

6 самых полезных продуктов весной

Какие шесть самых полезных продуктов необходимы весной Весна — период расцвета всего и нелёгкое время для организма. Даёт о себе знать пережитый ранее авитаминоз — нехватка витаминов и полезных веществ в межсезонье. Но наступили тёплые деньки и на прилавках стали появляться овощи и фрукты, которые и призваны помочь нашему организму восстановиться после зимы и сбалансировать […]

Вред и польза употребления кефира перед сном

Польза и вред употребления кефира    С давних пор применяется кефир народной медициной в виду своих полезных свойств. После его приёма работа пищеварительной системы протекает правильно, при этом происходит оздоровление организма, человек становится более красивым и молодым. Врачи тоже положительно оценивают качества этого молочного продукта. Они советуют его пить по вечерам, чтобы процесс засыпания прошёл […]

О пользе имбиря

Несколько фактов об имбире С давних пор имбирь называли люди кладезем полезных свойств. В пирамидах древнеегипетских фараонов среди растений находят исследователи корни этого лекаря. Неоценима и польза имбиря для организма. Расскажем подробно об этом. Составляющие В имбире очень много полезных веществ. В каждых 100 граммах имбиря содержится: 79% воды; 1,7% белков; 15,7% углеводов; 2% пищевых […]

Какой препарат кальция лучше

Коралловый кальций компании Beverlee Club

Коралловый кальций из Японии В наше время никого не удивить разнообразием препаратов кальция в аптечной сети. Но не всегда можно верить новинкам из аптечной сети. Сейчас выпускается много подделок лекарственных препаратов и биологически активных добавок. Уже доказано учеными, что не все БАДЫ с кальцием хорошо усваиваются и приносят пользу организму. Обязательно изучайте перед покупкой состав […]