Метка: Калории

Калорийность курицы

Калорийность курицы

О калорийности курицы Курочка... аппетитная, сочная, вареная или запеченная... Она сводит сума миллионы своим непревзойденным вкусом и полезными свойствами. Да, именно полезными и питательными свойствами, а еще низкой калорийностью. Благодаря чему она украшает множество диет и изысканных блюд. Так давайте разберемся какая все таки калорийность у курочки и есть ли разница между сочной жареной курочкой […]

Какой хлеб лучше — белый или цельнозерновой?

Хлеб

Больше всего дебатов в современном мире возникает вокруг питания, в частности, какой хлеб стоит кушать, и чем полезен цельнозерновой хлеб. Цельнозерновой хлеб содержит больше клетчатки, поэтому он полезнее для системы желудочно-кишечного тракта. Важно только, с чем его есть. Странно, что много людей делают свой выбор в пользу того или иного вида, даже не понимая разницы […]

Здоровое питание: как питаться вкусно, дешево и правильно

Здоровое питание: как питаться вкусно, дешево и правильно Многие люди в настоящее время озабочены вопросами, как питаться правильно, чтобы оставаться красивыми и здоровыми как можно больше. Сегодня мы остановимся на том, как есть правильно, но в то же время не допуская значительных финансовых затрат. Рацион человека должен включать рыбу, мясо, растительную пищу. Считают многие люди, […]

Почему вреден сахар

Действительно ли вреден сахар? Сахар любят все, это приятно и вкусно. Особенно дети очень любят что-нибудь сладенькое. Но сахар далеко не безобиден, как нам кажется. На самом деле пользы от сахара никакой, кроме вкусовых ощущений и вдобавок сахар дает много лишних калорий. А вред организму наносится ощутимый.  В быту мы называем сахаром сахарозу. Она представляет […]