Метка: Голова

Как снять головную боль без таблеток в домашних условиях

Снять головную боль

При головной боли человек испытывает сильный дискомфорт, невозможно что-либо делать. Таблетки снимают признаки головной боли лишь на время. Но как же быстро и эффективно исключить признаки дискомфорта в домашних условиях? Расскажем о самых эффективных способах. Выполнение точечного массажа Справиться с головной болью можно массажированием специальных точек, которые находятся по всему телу. Специально учиться массажу не […]

Хорошая осанка — гарантия здоровья и красоты

Что такое хорошая осанка определение Осанкой называют вертикальное положение тела человека. Она является врожденным свойством, однако, поддается коррекции, совершенствованию в течение жизни. Хорошая осанка нужна для: • привлекательной внешности и красоты; • равномерного распределения нагрузки на костный и мышечный аппарат; • снижения износа суставов; • предотвращения болей в спине; • правильной фиксации позвоночника. Причины плохой […]

7 важных продуктов для памяти и мозга

Как повысить память с помощью 7 простых продуктов Некоторые люди искренне не могут понять, как зависит их память и концентрация внимания от употребляемых в пищу продуктов питания. Ученые уже сумели доказать, что мы – это то, что мы едим, поэтому настоятельно рекомендуют включить в свой рацион конкретные продукты, которые снижают усталость и улучшают работу мозга. […]

Советы профессионального массажиста

Массаж головы

Профессиональный массажист раскрывает секреты самомассажа головы Если Вы не представляете себе, как правильно выполнять самомассаж головы, советую взять на заметку следующие полезные рекомендации от известного специалиста в данной области. Массаж полезен всему организму, польза всем очевидная, но чтобы подчеркнуть Вашу красоту незаменим массаж лица и головы. Полезная процедура — самомассаж головы самомассаж головы дает прилив бодрости: […]