Метка: Давление

Быть здоровым — это значит быть красивым!

Как быть здоровым

Быть здоровым — быть красивым! Невозможно заботиться о красоте, но пренебрегать своим здоровьем. Известно — красота является следствием хорошего состояния организма. Чтобы быть красивым нужно придерживаться некоторых правил. Предлагаем Вам основные принципы:  Движение. Спортивные упражнения и даже легкая разминка в течение 10 минут, увеличивает вашу жизнь. Во время движения активируются гормоны роста, снижается функция старения позвоночника, развивается […]

Как бороться с бессонницей

Как бороться с бессонницей

Сон способствует восстановлению сил и психологического состояния. Недаром с давних пор все решения принимались на утро после хорошего сна. Но иногда человек сталкивается с тем, что не может нормально спать, у него развивается бессонница. Что приводит к бессоннице Бессонница начинает мучить человека по различным причинам. В основном нарушается сон, если: 1. Нарушен нормальный распорядок дня. […]

Польза и вред ананаса при беременности и грудном вскармливании

О пользе и вреде ананаса при беременности и грудном вскармливании Ананас вкусен и сочен. Он привлекателен многим людям. Полезно ли есть фрукт беременным женщинам и кормящим матерям? Этот вопрос рассмотрим сегодня в нашей статье. Польза для беременных Ананас имеет богатый химический состав. Он влияет на организм беременной следующим образом: укрепляется иммунитет, организм лучше сопротивляется внешним […]