Молоко – польза и вред для организма

Молоко – польза и вред для организма

Молоко – один из основных продуктов рациона каждого второго человека. Его употребляют с самого рождения. Но если в молоке женщины, которая кормит ребенка, содержится огромное количество полезных веществ, и в этом нет никаких сомнений, то насчет молока коровьего и...
9 удивительных свойств йогурта для здоровья

9 удивительных свойств йогурта для здоровья

Йогурт — это настоящая сокровищница веществ, ценных для нашего здоровья и красоты. Эта статья объяснит различные свойства этого продукта и преимущества его потребления для нашего организма. Описаны 9 удивительных свойств йогурта для здоровья. Так что не стесняйтесь —...
Кофе и чай. Узнайте всю правду об этих напитках

Кофе и чай. Узнайте всю правду об этих напитках

Человек может прожить без еды гораздо дольше, чем без воды — предполагается, что без еды можно прожить более месяца! И не пить? Оказывается, достаточно недели, чтобы привести к фатальному обезвоживанию. Вот почему так важно регулярно пить жидкость....
Почему мы едим острый красный перец. Польза и вред

Почему мы едим острый красный перец. Польза и вред

Острый перец был в меню как минимум 7500 лет до Рождества Христова. Перец также является одним из первых культурных растений, и исторические свидетельства этого были найдены в Эквадоре и датируются 6000 лет назад. Считается, что исследователь Христофор Колумб был...
Как быстро набрать вес худым?

Как быстро набрать вес худым?

Некоторые люди, слишком худые, и хотели бы толстеть. Но они не всегда преуспевают в своём желании. Как это сделать? Прежде всего, нужно помнить, что у всех людей есть балансир, и у некоторых он низкий. Их конституция сделана таким образом. В этом случае быть очень...
Польза и вред энергетических напитков

Польза и вред энергетических напитков

Энергетические напитки – сравнительно новое изобретение, быстро завоевавшее огромную популярность. Бешеный ритм жизни не дает времени на передышку, сон для человека едва ли не на последнем месте. Но ресурсы организма не безграничны, рано или поздно силы заканчиваются,...