Рубрика: Правильное питание

Что такое функциональное питание?

В наш современный век люди меньше двигаются, неправильно питаются, перекусывают на ходу, нет времени на спорт. Поэтому постепенно накапливают букет заболеваний и набирают лишний вес. Да и продукты питания далеки от идеала. Производители продуктов в погоне за прибылью, добавляют при производстве продуктов питания всевозможные заменители, красители, улучшители вкуса и т. д. Всё меньше полезных элементов […]

Что такое смузи и в чем его польза

Диета на смузи Прекрасное решение для тех, кто озадачен лишним весом – это диета на смузи. Если к этой диете найти правильный подход, то можно без особого труда похудеть, при этом комфортно себя ощущать, поскольку это является важным критерием при любой диете. В частности, употребление фруктов и овощей во время диеты является обычным делом, при […]

Какие бывают сорта чая

Тяжело представить себе утро без горячего напитка! Особенно после холодных зимних ночей. Да и в течение тяжелого рабочего дня кружечка горячего чая помогает отлично держать себя в тонусе. А многие страны, такие как Япония, Китай, Великобритания превратили процесс чаепития в целые церемонии со своими правилами, обрядами и традициями. В том же Китае чайные традиции существуют […]

Польза горчичного масла

Польза горчичного масла

Польза горчичного масла для здоровья, красоты и молодости В статье пойдет речь о масле растительного происхождения, которое производят из семян горчицы. Оно имеет темно-желтый цвет, слегка жгучее на вкус. Этот продукт считается одним из самых полезных для нашего организма, так как является богатым источником ненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6, а также витамина Е и других […]

8 полезных свойств цветной капусты

  Диетологи, постоянно говорящие о ценных свойствах представителей семейства крестоцветных, чаще всего подчеркивают многочисленные оздоровительные возможности белокочанной капусты и брокколи. Конечно, эти овощи действительно очень полезны и важны в качестве компонентов повседневного меню. Между тем, не стоит забывать и о цветной капусте, содержащей не меньше активных химических компонентов, антиоксидантов, витаминов и минералов. Ее употребление в […]

Клубника для женской красоты и отличного настроения

Польза клубники

Клубника — это очень действенный продукт для ухода за внешностью. Без преувеличения, она дарит красоту, но при правильном использовании. В этой статье вы узнаете, почему клубника так хорошо влияет на нашу внешность, а также почерпнете для себя множество клубничных рецептов для красоты и здоровья.  Когда весна уже подходит к концу, а лето становится все ближе. В […]