Рубрика: Правильное питание

Зеленый чай: полезные свойства

Происхождение зелёного чая Зеленый чай уже давно известен китайской медицине. На сегодняшний день его целебные свойства направлены на борьбу с болезнями сердца и желудочно-кишечного тракта.   Покупая зеленый чай, обратите внимание на страну его происхождения. Климат, тип почвы и сорт куста, которого он бы собран, влияют на его вкус и качество. Хороший чай не содержит […]

Что такое бесшлаковое питание

Бесшлаковое питание пользуется большой популярностью в современном обществе, поскольку оно способствует выведению жидкости из организма, налаживанию стула и очищению кишечника. Бесшлаковая диета помогает организму выводить токсичные вещества, шлаки и тяжелые металлы. В принципе, медики утверждают, что в большинстве случаев, лишний вес формируется за счет излишней жидкости в организме и содержимому кишечника. Поэтому бесшлаковая диета прекрасно […]

Как лечить диарею?

Восемь полезных продуктов при расстройстве желудка:  Боль в животе, тошнота, потливость, судороги или диарея могут быть признаками расстройства желудка. При подобных трудностях обычно обычная диета скорее ухудшает состояние здоровья, но есть продукты, которые имеют противоположный эффект. Мы порекомендуем вам те продукты, которые успокоят желудок. Если тошнота вызвана нездоровой пищей, вы мало что можете сделать. В […]

Что такое функциональное питание?

В наш современный век люди меньше двигаются, неправильно питаются, перекусывают на ходу, нет времени на спорт. Поэтому постепенно накапливают букет заболеваний и набирают лишний вес. Да и продукты питания далеки от идеала. Производители продуктов в погоне за прибылью, добавляют при производстве продуктов питания всевозможные заменители, красители, улучшители вкуса и т. д. Всё меньше полезных элементов […]

Что такое смузи и в чем его польза

Диета на смузи Прекрасное решение для тех, кто озадачен лишним весом – это диета на смузи. Если к этой диете найти правильный подход, то можно без особого труда похудеть, при этом комфортно себя ощущать, поскольку это является важным критерием при любой диете. В частности, употребление фруктов и овощей во время диеты является обычным делом, при […]

Какие бывают сорта чая

Тяжело представить себе утро без горячего напитка! Особенно после холодных зимних ночей. Да и в течение тяжелого рабочего дня кружечка горячего чая помогает отлично держать себя в тонусе. А многие страны, такие как Япония, Китай, Великобритания превратили процесс чаепития в целые церемонии со своими правилами, обрядами и традициями. В том же Китае чайные традиции существуют […]