Рубрика: Красота

Что такое наращивание ресниц

Как проходит процедура по наращиванию ресниц Сегодня современная косметология настолько сильно развита, что женщина сможет по своему желанию изменить в своей внешности все, что ее душе угодно. Но одной из самых популярных процедур стало наращивание ресниц. Оно отличается от других процедур своей простотой и низкой стоимостью. Во-первых, вы сэкономите много времени, ведь вам не придется […]

Массаж сухой щеткой, как выполнять?

Массаж сухой щеткой для упругой кожи Массаж – отличный способ привести кожу в тонус. А массаж сухой щеткой делает это максимально эффективно, уже после первого использования такого способа самомассажа можно ощутить гладкость и нежность кожи. При регулярности проведения процедуры появляется заметный результат в виде уменьшения неровностей на коже, визуальной подтянутости и упругости.     Плюсы […]

5 способов остановить потерю мышечной массы

Как остановить потерю мышечной массы? Потеря мышечной массы с возрастом является реальной проблемой, которая технически называется саркопения. К удивлению многих, это затрагивает не только пожилых людей, но начинается примерно в возрасте 30 лет. Вам не нужно признавать, что вы потеряете мышцы на всю оставшуюся жизнь. Есть способы замедлить или даже остановить эту потерю. Сегодня мы […]

Качаем пресс и убираем живот

Чтобы живот стал красивым и подтянутым, изменения рациона недостаточно. Сведение к минимуму количества еды и её калорийности уменьшит слой жира, но мышцы останутся дряблыми и обвисшими. Чтобы этого не произошло, и мужчинам, и женщинам необходимо знать, как правильно качать пресс, чтобы убрать живот. Разминка для разогрева: Эффективность тренировки во многом зависит от подготовительного этапа — разминки. […]

Полезные свойства кофе для красоты волос и кожи

Не спешите выбрасывать кофейную гущу после того, как насладитесь чашечкой ароматного напитка: она может пригодиться. Кофе обладает множеством полезных свойств, которые любая женщина может использовать в быту для поддержания своей привлекательности. Это ли не то, что нужно любой даме? Итак, кофе можно использовать в семи (целых семи!) случаях при уходе за собой.  Изменение или усиление […]

Быстрая и эффективная регенерация кожи после зимы

Все это признают: после зимы кожа всегда выглядит немного хуже, чем обычно. Даже если сильно заботится о ней и пытаться отшелушивать, массировать и укреплять ее, она все равно может измениться в худшую сторону. Все связано с тем, что этот холодный сезон меняет гормональную систему — весь организм замедляется, чтобы приспособиться к климатическим условиям. Часто избыточный жир […]